MarsUtmaning.

18:05

Och nu, efter lite fundering och med hjälp av min nya inspirationskick, har jag dessutom bestämt mig för att anta en något modifierad MarsUtmaning.

Min modifierade variant ser ut som följer:

TRÄNING:

Börja och avsluta mars med ett maxtest.

Antalet armhävningar jag klarar 1 mars jmf. sista mars.

Maxtid i plankan på tårna.

Antal utfallsstegen vet jag inte.

Antal burpees på raken.

Mäta antal hopp jag klarar på 10 min och hur många missar jag gör (hoppar hopprep som uppvärmning).

Startresultaten skrivs ner och jämförs med resultaten av ett likadant test i slutet av mars.

Under mars månad ska följande utföras (de båda maxtesten ej inräknade):

- 15 träningspass, dvs. ombytt till träningskläder och håller på i minst 30 minuter.

- 300 armhävningar ska utföras varav minst 30 ska vara på tårna.

- 30 minuter sammanlagt i plankan varav minst 10 av de minuterna ska vara på tårna.

- 250 sidoutfall, dvs 125 på varje ben. I och med att sidoutfall ingår i träningsprogrammet så kör vi på det.

- 200 burpees.

- 70 km ska avverkas på frivilligt sätt. Simning, cykling, promenad, löpning, rodd osv.

- 2 nya träningspass ska testas.

SJÄL:

30 minuter varje vecka ska du tillägna dig själv. Det ska vara något som får dig att må bra. Egentid.

1 affirmation ska vi jobba med under den här perioden. Skriv ut den och sätt den på ett ställe där du ofta ser den (exempelvis på badrumsspegelen, på datorskärmen, på ytterdörren, på kylskåpet.) När du ser lappen ska du läsa affirmationen, gärna högt, för dig själv. Affirmationen ska vara positiv och förstärka din självbild. Du måste inte tro på det den säger, men du ska agera som om du tror på det. (Fake it til you make it förespråkas ju från många håll. Forskning säger att vi bara behöver upprepa en affirmation ca 20 gånger innan vi tror på den.)

MAT:

Under mars månad äter vi inte godis. Vad som kommer räknas in i godis är jag inte säker på än, men "vanligt" godis är givet. Och glass. En undantagsdag som jag får använda när jag vill är OK.

2 nya recept ska lagas under månaden.

2 helt nya råvaror ska testas.

BELÖNING:

Innan sätts igång Utmaningen så ska jag bestämma en belöning jag ska få när jag klarat av den. Det ska vara något som känns lite lyxigt och som en verklig belöning. Något att kanske längta lite efter... Så jag ska klura på den ett tag till. :)

Inspirationskick!

17:22

Det är mycket på G nu, insåg jag när jag kollade agendan för veckan. Sedvanligt skolarbete och dans, sen dyker bokrean upp, jag har ett par worhshops inplanerade och en matmässa att gå på. Massa kul grejer!

Min gymträning har legat totalt på is det senaste. Noll motivation, noll lust och ingen plan för vad jag ska träna när jag väl tar mig dit Senaste har det blivit en del klassträning, typ bodypump och spinning, för jag har inte orkat att träna mig själv. Hellre då någon som säger åt mig vad jag ska göra, så gör jag det. Hey, man pallar inte att engagera sig till tusen alla gånger.

Men det känns i kroppen att det inte är riktigt rätt. Som när jag spelade handboll, då styrketränade jag specifikt för det; så vill jag göra för dansen också. Upplevelsen av bodypumpen är bara att jag blir segare i rörelserna, vilket INTE är en hit. Problemet är att när jag söker på träning och dans handlar det mesta jag får upp om pilates. Njaee tack.

Så, vad göra? Vända sig till kunniga människor i sin bekantskapskrets, det är vad göra. :) Efter lite mailande resulterade det i en fika med PT-P och han har gjort en rörelseanalys utifrån de stilarna jag dansar. Vi snickrade tillsammans ihop en kravanalys, han förklarade lite hur och varför han hade tänkt kring olika övningar, jag berättade lite om min bakgrund med skador och så och så fick jag ett upplägg. Ett eget, personligt utformat upplägg. Fattar ni hur lycklig och JÄTTE!hypad jag är över det här?! Hjälp med att anpassa min övriga träning till dansen, av en kille som jag i princip kan använda som uppslagsbok. Som grädde på moset ska han vara med första passet så vi kan gå igenom övningarna så jag gör dem som de ska göras. :)

Happyhappyjoy! Träningslusten är på väg tillbaka! :)

Syftet som blev ett monster.

15:01

Är det något jag lärt mig efter 3,5 års högskolestudier så är det att skriva informativa rubriker om jag mailar något och datummärka mail och dokument. Jag kommer älska mig själv när jag behöver leta reda på något i framtiden.

Som sagt - ny vecka, ny vardag. Tur att min vardag är ganska omväxlande och roligt. Planeringsseminariet i fredags (med tillhörande nervöst sammanbrott) gav verkligen en spark i baken och satte lite fart på kugghjulen, så idag har jag försökt mig på att avgränsa mitt syfte och skriva utkast till enkät. Syftet fick dock för dig att leka monster och började växa åt två håll istället för att avgränsa sig och bli mindre, så nu sitter jag med två syften som bägge skulle vara lika roliga att undersöka och är något rådvill. Känner dock inte att det ger mig något att sitta och stirra på skärmen mer nu - hela min kropp kliar av dans- och träningslust, så jag tar en snabb sväng i gymmet innan jag åker hem till min wife-for-now innan det är dags för dans. Skitsur på mig själv för att jag glömde frikorten hemma, annars hade jag kunnat lura med henne till gymmet. >.<

Tonight's gonna be a good night.

10:33

Efter en helg i vilan och matens tecken mår både jag och min hals betydligt bättre - imorse var första dagen på en vecka när halsen inte gjorde ont när jag svalde. Det tackar jag för. :)

Helgens mat har varit alldeles, alldeles underbar... och lite för mycket. Inte för att jag ligger vaken på natten över det, jag har njutit i fulla drag av varenda liten tugga och efteråt suttit i soffan behagligt proppmätt och inte ångrat mig en sekund. Det är skönt att kunna göra det utan att noja över att jag inte tränat; det är ganska nyligen jag lärt mig det och det känns lika bra varje gång.

Men, nu är det en ny vecka och dags att återgå till den vardagliga kosten. Stackars mig som fick börja morgonen med smoothie på blåbär och jordgubbar, rostat fullkornsbröd, en med leverpastej, tomat och gurka och en med löksill, ett ägg, en apelsin och en kopp te. Vilken uppoffring.

;P

Hej mitt vinterland.

12:58

Lady Hickups och jag vaknade imorse, jag gick ut i köket, blev nästan chockad av synen som mötte mig genom fönstret och ropade efter henne med hög röst: "DET ÄR SOL UTE!". Snabbt som blixten (nåja...) drog vi på oss den mängd kläder som förhindrar förfrysning och pulsade upp till toppen på hennes berg, njöt av solsken, vinterväder och frisk luft. När vi kom in bjöd vi oss på frukost med kokt ägg, mango, äpple, sharon, te och surdegsbrödsmackor. Definitivt bra start på en söndag.

Vi är riktigt driftiga och gör en riktigt ordentlig genomstädning av hennes lägenhet - eller rättare sagt är det mest hon som städar och jag är sällskap och gör det hon pekar och säger åt mig att göra. Med jämna mellanrum tittar vi ut genom fönstret och skrattar förtjust åt att det 1. verkligen glittrar av små luddiga snöflingor utanför, och 2. det snöar uppåt. Det har fascinerat oss sen igårkväll - det snöar faktiskt uppåt. Hur kul som helst. :)

Jag har hittat en guldgruva.

23:30

Planeringseminariet gick inte riktigt som jag hade förväntat mig och inbegrep tyvärr ett nervöst sammanbrott från min sida där jag spontant började gråta och fick gå ur lektionssalen. Stressad, sjuk och mycket i huvudet var inte den bästa kombinationen. Min handledare och vår kursansvarige är dock världens bästa. Handledaren (jag har bytt från mardrömmen jag hade i ämnesfördjupningen btw) tog med mig ut i caféet, bjöd på en kopp te och så småpratade vi lite tills jag hade lugnat mig. Sen fick jag redovisa sist av alla och det gick vägen. Sen åkte jag hem, stoppade i mig lite värktabletter och sov en timme - det gjorde definitivt saken bättre. :)

Kvällen och natten spenderades med Lady Hickups, Nästan Bror och annat folk på Chalmers Beachgasque - hur galet det än kändes att dra på mig surfshorts, linne och tygskor mitt i vad som nu tycks ha blivit rena Fimbulvintern så var det en otrolig humörhöjare. Jag dog av trötthet någon gång runt halv två och smet hem innan Lady Hickups (jag är hennes tillfälliga fru these days. :)) och värmde sängen tills dess att hon kom hem.

Idag har varit en lagom slapp bakisdag. Vi har tagit oss utanför dörren en gång - då gick vi och handlade, hyrde film och postade brev, sen pulsade vi hem igen och konstaterade att: "Vi behöver inte gå ut mer på hela dagen!" och var lyckliga. Jag tog ett vuxet beslut, vi har packat upp grejer, städat i garderoben, , haft Gabs på fika och hela dagen har varit en orgie i underbar god mat. Bakisfrukost i över en timme med äggröra, bacon, amerikanska pannkakor, jordgubbar och hallon, hemgjord sylt och te. Mangofrossa och te. Gabs hade bakat och bjöd på jitterbugg och blåbärspaj. Kvällsmat var hemgjord plåtpizza med fyra olika pålägg och som avslutning på dagen bakade vi semlor och gjorde egen mandelmassa (och mördade eventuellt Lady Hickups mixer. Den började ryka och luktar apa. Oops. >.<). Kommer aldrig köpa det igen, så löjligt enkelt och JÄTTE!gott. Nu är jag tokmätt, nöjd och det är fortfarande en ledig dag kvar imorgon innan nya veckan drar igång igen.

Nu ska jag gå och sova med min fru. :P

Home, sweet home.

08:33

Okej, min kropp sa ifrån en dag tidigare än vad ag tyckte. Ens innan vi hade kommit till uppvärmningen utan bara gick igenom dansen innan klassen började fick jag hjärtklappning och började svettas varmt och kallt om vartannat. Så, jag följde klasserna sittandes på golvet igår. Ja, det går utmärkt att kalla mig hycklare och såvidare med tanke på alla föreläsningar jag slänger omkring mig om hur farligt det är att träna med ont i halsen och sjukdom. Jag vet inte om det gör saken bättre eller värre att jag i alla fall är medveten och står för mitt val. :P Jag vidhåller fortfarande att det var och är värt varje sekund av de tre underbara dagarna fulla av dans, skratt och musik. Massa cred! till Francis och Streetground som gjorde det möjligt och har jobbat typ dygnet runt för att vi ska ha det bra, skojat och fixat frukt åt oss efter klassern

Fick Ipren av snälla H jag lärt känna igår - de gick ur kroppen någonstans runt 19-20-tiden igår när jag åkte hem, och där mådde jag riktigt risigt. Slumrade oroligt hela vägen från Jönköping till Göteborg, sen satt jag apatisk och trött på tåg och buss hem och hejade på mig själv hela vägen från busshållplatsen till ytterdörren: "Kom igen! Nu är det inte långt kvar! Snart är du hemma!" Sen fyllde jag vattenflaskan, hämtade en extra filt och en toapappersrulle, drog på mig nattlinne och däckade i säng.

Idag mår jag förvånansvärt nog lite bättre. Bra är att ta i, men bättre. Trots att jag tycker jättemycket om att resa, hälsa på andra och vara iväg är jag nästan löjligt hemkär. Det är rena healingen för mig att vara hemma. Jag älskar min lägenhet. :)

Tja, vi får väl se hur mosig jag är efter en dags planeringsseminarium. Och Lady Hickups - det är VISST! en bra idé att gå på Beachgasquen. Ge mig en powernap och en ordentlig middag så är jag alive and kickin' igen. ;)

Jag har massa ny musik btw. Lovely, behövde verkligen fylla på förråden. Bästa stretchlåten efter dancehallklasserna kommer här!

Snart är det helg. :)

10:21

Jag mår som jag förtjänar, det vill säga riktigt jäkla förkyld med en röst som en storrökare och begynnande huvudvärk. Träningsvärk till höger, vänster, uppe, nere, i både okända och välkända muskler. Det är sista dagen idag. Jag får dö sen. :)

Bom ka, bombombom ka!

18:09

Min teori om en powernap fungerade förvånansvärt bra i tisdag, jag mådde mycket bättre efter en timmes snusande på Nästan Brors säng. Idag vaknade jag av att han klappade försiktigt mig på håret: "Det är dags att gå upp nu...". Det finns definitivt värre sätt att vakna på.

Men ja, det där med att ta det lugnt har väl gått sådär... jättedåligt. Jag KAN inte, inte med en massa tunga beats och skönt gung i låtarna! Kan jag överhuvudtaget stå upp måste jag dansa! Hittills har det varit tre dagar fyllda av glädje, inspiration och härliga människor. Jag är äldst med råge, men vad spelar det för roll? :)

Och, jag är helt slut. Jag går i en sakta spiral neråt och kommer förmodligen vara helt död på fredag i skolan. Imorse fick jag höra: "Du låter som du har rökt hela dit liv." av Nästan Bror och det är jag ju ganska långt ifrån att ha gjort... men det är värt varje sekund. Jag äter ordentligt, jag sover ordentligt, och, som sagt - snällasnälla kroppen, bara en dag till, så får du dö hur mycket du vill sen och jag ska pyssla om mig efter alla konstens regler. En dag till, OK? :)

Bakslag och halsont.

09:07

Där fick jag för min sprudlande optimism igår - vaknade mitt i natten, varm förvirrad, otroligt trött och kände att 1. min hals har torkat igen, 2. det gör jätteont när jag sväljer, och 3. jag måste snyta mig, jag kan inte andas. Morgonen bjöd på mer halsont och en trött kropp. Och jag är på dansläger. Hmm. Hela den vettiga delen av hjärnan säger åt mig att gå dit, men inte dansa. Den minde vettiga delen av hjärnan säger åt mig att jag inte vill ha betalat 300 spänn och åkt till Jönköping för att sitta bredvid och kolla på och att jag faktiskt kan ta det lite lugnt. Yeah right, som att jag någonsin lyckats ta det lugnt när jag dansar. :P

Jag tänker dock ställa in pluggandet nu på förmiddagen och istället ägna mig åt lite mer sömn, se till att äta ordentligt och kanske efter powernap i eftermiddag. Snällansnälla kroppen, du får däcka ihop i helgen, bara inte innan torsdag, OK?

Bring it on!

21:48

Tip the Velvet var amazing. Sällskapet, lokalen, kläderna, musiken - allt var AMAZING! :)
Min söndag var som en dag sig bör vara när man somnar runt 4-5-tiden. NYC-klass vid halv fem och nej, kroppskontrollen är inte den bästa dagen efter alkoholintag, men ändå mycket bra klass med mycket energi. Sen åkte jag hem till Mikkis där kvällen innefattade henne, Lady Hickups, en förvånansvärt rolig romantisk komedi, pizza och världens största fat med marängsvisch (jag VET att det inte stavas så, men det låter så när jag uttalar det. :P). Underbar avslutning på helgen. <3

Idag har jag tagit mig till Jönköping för dansläger, haft först hiphop och sen dancehallklass och har redan känning av träningsvärken jag kommer ha imorgon. Jag sitter hemma hos Nästan Bror mot en stor hög med kuddar, är trött, nöjd och glad. Hej nya veckan och välkommen! :)

In the cold, cold night.

00:07

Jamet var bra. Galet grymma battles och jag är ett antal mobilkameravideo:s rikare och har inspiration upp över öronen. På måndag åker jag till Jönköping för lite mer inspiration och dans. Love it. <3

Backa på hemvägen var kallt. Jag hade minst en tröja för lite på mig, satt och småfrös nästan hela vägen hem - sista biten helfrös jag. Sträckan mellan hållplatsen och hemma blir längre och längre ju kallare och tröttare jag är.

Plockat iordning lite innan jag ska hit the pillow. Trots att jag vet att det kommer innebära nattliga kisspauser har jag fixat te i min termosmugg och ska ha när jag kryper ner. Avskyr att frysa, basta. Imorgon är det lördag. Jag ska tvätta, städa, pyssla och inte stressa. Det kommer bli en bra dag. :)

Helg. På riktigt. Jo, faktiskt.

15:20

Jag har skrivit på min planeringsrapport hela veckan. Skrivit och skrivit och skrivit och tänk tusen tankar när jag inte suttit vid datorn och mailat min handledare och flyttat om och omformulerat och pratat med mamma och nu... nu har jag kommit så långt som jag planerade att komma. Ett första utkast är ivägskickat till min handledare för slakt (ehm, konstruktiv kritik heter det kanske på fackspråk) och jag har faktiskt hållt min egen deadline. Jag sitter här med en känsla i kroppen av "Jaha, och vad ska jag ta tag i nu då?". Missförstå mig rätt, det finns tusen saker till jag kan ta tag i när det gäller skolan, men jag har faktiskt gjort färdigt allt som jag tänkt göra den här veckan. Allt jag gör utöver det är bonus.
Jag kan ta helg med gott samvete.

Oj, jag känner inte ens igen känslan, så länge sen var det.


Ikväll ska jag på jam. Det kommer bli awesome. :)

Miljöombyte och aggressivitet.

11:30

Jag kör på tekniken med miljöombyte den här veckan också - följaktligen sitter jag på mammas jobb (biblioteket på en skola) och skriver. Hittills har jag kunat konstatera att de små barnen är snälla och förhållandevis tysta och att jag har en allt mer ökande lust att skälla ut de ungarna som går i högstadiet. Mest tjejerna. Killarna är lite brötiga och det är mycket "Höhöhö" och svordomar, men tjejerna.... my GOD! det går käpprätt utför med Sveriges ungdom. De kan inte uttrycka sig, de sitter bara och hänger på Facebook och chattar MED VARANDRA, skickar saker mellan sig, diskuterar "Amen, hur kan du tycka haaan är snyyyygg, kolla på honom istället!" gör skumma små ljud och sitter och SJUNGER! Vi sitter i ett bibliotek! Shut up!

... och samtidigt känner jag inte att jag kan uttala mig, eftersom jag som sagt har följt med mamma hit. Om hon tycker de är för stökiga säger hon till. Det hindrar mig dock inte från att vilja trycka in mina svettiga raggsockar i deras små läppglansprydda munnar och tala om för dem att kort kjol/jeansshorts och strumpbyxor är något man har på sig när det INTE är -17 grader ute.

Hmm. Gnäller på dagens ungdom. Medelålderskris i förväg måhånda?

Alive and kickin'.

12:27

Resten av min helg blev kort sagt grym. På lördagen kom Bus och lady Hickups hem till mig och jag bjöd dem på en grym sconesfrukost/lunch innan vi kavlade upp ärmarna och började leka med trolldeg. Yes, du läste rätt. Bakgrunden till detta nostalgiska tilltag är att alla tre bakar --> alla tre vill egentligen ha en jäskorg till bröd --> ingen av oss har lust att lägga ut 250 spänn på en skruttig jävla korg (vad är den gjord av, guld?!). Så, vi försökte oss på att göra egna. Min blev klart fulast, Bus blev snyggast, lady Hickups blev också helt OK, men jag var klar snabbast. :P Enligt internet skulle torktiden vara en timme, my ass, jag fick ha dem inne i ugnen i en halv evighet och en stund nästa dag också innan de var helt torra. Nu återstår bara att pröva om de funkar. :)

Lördagkvällen spenderades med Gabs ute på Kontiki och en snabb sväng in på Kellys - klockan halv tre smög jag mig så tyst jag kunde in hos farmor och farfar eftersom jag inte orkade åka hem, och avslutade kvällen med att äta glass direkt ur förpackningen. Sjukt bra kväll. Det enda vi gjorde var att dricka öl och prata, men inget mer behövdes. Jag hade det så bra och inte ens det faktum att jag var en smula bakfull och grymt seg dagen efter kunde förstöra mitt söndagsmyshumör.

Dansen på kvällen gick dock inte riktigt lika bra som den kunde gjort, men det visste jag ju innan. Det där med dagen efter alkohol och finmotorik har jag prövat förut, utan lyckat resultat de gångerna heller. :P Igår var jag dock igång and kickin' igen och Twisted T bjöd på en riktigt bra sista klass med Ready-koreografin. :)

Skolan går faktiskt framåt. Jag har träffat min handledare och hon är konstruktiv och inspirerande, så jag väldigt nöjd och kämpar på, för tillfället med motiveringar, frågeställningar och syfte. Hej hå hej hå.

Fredagsnöje.

23:04

Miljöombyte idag fungerade hyfsat och jag fick en del gjort, dock inte så mycket som jag skulle velat... men å andra sidan är det kanske lite orealistiskt att bli klar med hela planeringsrapporten under en dag? Jo, en aning kanske.

Mamma hjälpte till att sätta mig på rätt tåg hem mot Mölndal och jag hade världens konstigaste känsla i kroppen, som gravt blodsockerfall fast utan illamåendet. Trött, snurrig i huvudet och alldeles svettig grävde jag fram mitt äpple från ryggsäcken och försökte få rätsida på mig igen. Jag kom av på rätt station och kom hem i ett stycke, så jag antar att det gick ganska bra. :)

Jag hade egentligen planerat en out-and-shake-my-booty-kväll ikväll, men kroppen sa ifrån - den ville inte ut och vara uppe sent, den var trött och ville göra lugna saker i lugn takt. Så, som yttersta fredagsnöje drog jag på mig kängor, jacka, ryggsäck och begav mig utan stress att handla mat, på det sättet jag älskar mest - utan tidsgräns, bara gå runt i affären för att klämma, känna och titta på allt som ser roligt och intressant ut. Jag hade faktiskt en shoppinglista som jag följde till punkt och pricka... med en del tillägg. Nu har jag massa roliga saker hemma som jag kan leka med. :)

Kvällen avslutades med något som hade en svag likhet med irish coffee (innehöll kaffe, whisky, socker och lite grädde i alla fall) och ett par bitar märk choklad. Nu ska jag lägga mig i min renbäddade säng, i mitt nytvättade nattlinne och strunta i att ställa klockan på ringning. Godnatt. :)

Dans, fika och bakning.

21:43

Onsdagen blev oväntat men tacksamt fylld med jobb - jag fick hoppa in som diskare på Mikkis jobb. Jag har aldrig i hela mitt liv stått i ett storhushållsdisk, men efter en snabbgenomgång tyckte jag att jag skötte mig hyfsat (= gjorde som jag blev tillsagd och frågade när jag inte fattade). Kl. 13 var det dags för nästa stopp och ett förvånansvärt bra handledarmöte som var både inspirerande och konstruktivt. Härligt, då kan jag börja hoppas så sakteligen på att faktiskt få hjälp av in handledare den här gången. :)

Efter ett stopp med mellis- och sovpaus hos farm&farf var det dags att dra till TFDA för onsdagens monterpass bestående av 4 timmar dans. Joje var dunderförkyld och jag har aldrig sett honom så dämpad, men klassen var bra ändå. Sen var det matpaus en timme innan det var dags för popping, popping och hiphop. Nu blir jag väl mobbad för mitt språkval, men det var verkligen galet feta klasser. Pop-A bjöd på utmaning, inspiration och underbar musik, tre timmar i sträck. När klockan var kvart i tio (yes, här slutar vi inte i tid inte) var jag genomsvettig, knallröd i ansiktet och väldigt, väldigt lycklig. Jag älskar den synen av mig själv i spegeln - kaxig, nonchalant leende eller bister, hela kroppen som rör sig i takt till musiken. Dance til' you drop.

När jag gick hemåt en kvart senare tänkte jag optimistiskt att "Den här onsdagen ska jag i alla fall duscha innan jag lägger mig." och tio minuter senare när den värsta adrenalinkicken dragit över var jag så trött att jag ville lägga mig i en snödriva och sova istället för att gå hem. Jag lyckades borsta tänderna inan jag stupade i säng.

Idag skriker hela min kropp av träningsvärk - armarna, benen, ryggen, magen, svanken, you name it. Synen av mina blåslagna knän imorse garanterade mig dessutom att jag aldrig någonsin mer kommer gå på Pop-A:s utan knäskydd... men det är sååå värt det. :) Gabs kom på fika och jag bakade bröd till henne. Hon är världens bästa stöd och rolig och alldeles för hetsig i humöret och, åh, det bästa som finns. <3

En sväng in till stan resulterade i ett par efterlängtade nya dansskor och ikväll har jag varit privat knäckebrödsbagare åt mamma och pappa. Ska stanna över natten och åka med mamma till hennes nya jobb imorgon - lite miljöombyte är nog bra för skolinspirationen, vill jag inbilla mig. Dessutom passar jag på att tvätta all min tvätt när jag är här, jag har inte minsta lust att bråka med min tvättstuga den här veckan!

Post- panikattack.

12:08

Igår blev definitivt inte som jag hade tänkt mig. Jag steg upp, gick promenad, lullade omkring i lagom takt hemma och åt en supergod frukost med bär och müsli samt fick tummen ur och hade lite syjunta i mitt kök. Jag lagade ett par vantar och två par byxor (varav det ena paret jag tänkt laga typ... sen jag flyttade in.) och kände mig allmänt huslig. Startade igång med pluggande, det gick riktigt bra,och avbröt vid lunchtid för matlagning och bakning. Sen kom min post och jag kikade igenom all reklamen - sist öppnade jag ett brev från Försäkringskassan och närapå dog av chock när jag såg att jag är återbetalningsskyldig, och det är inte 500 spänn precis.

Först försökte jag tänka lite rationellt, satte mig och pluggade, men efter några minuter då paniken sakta spridit sig i kroppen ringde jag pappa, grät, hyperventilerade, kallsvettades och pratade något osammanhängande i falsett tills han sa: "Lugna ner dig nu, det är ingen fara. " och jag pep "Ja-aa." (på föga övertygande sätt) och sen försökte han igen: "Lugna ner dig gumman." och jag pep "Ja-aa." igen och han beordrade "Ring mamma och be att hon hämtar dig." Så, jag ringde mamma, gick igenom gråta-hyperventilera-kallsvettas-pipa-i-falsett-grejen igen, lyckades förklara vad som hänt och sen kom mamma. Gud, vad hade jag gjort utan mina föräldrar?

Idag är jag lugn igen. Galet bitter och arg, men lugn. Det kommer ordna sig, men fy katten, jag vill helst slippa en sån chockupplevelse igen. Rationellt tänkande, hejdå! och så katastroftänk all over the place. Men det är OK nu, som sagt.

Idag bryter jag av med en jobbdag hos pappa och farfar. Det lär ju behövas, hmm.

Don't stop til' you get enough.

21:03

Igår var en bra dag - jag gjorde precis vad som föll mig in och ingenting jag gjorde behövade jag egentligen göra. Jag pysslade lite med skolarbete, läste lite tidningar, var en sväng och tränade, gick hem och bakade kanelbullar åt Lillebror, gick till affären för att handla mjölk och fikade med Lillebror som åt en fyra-fem bullar och prisade min bakkonst. <3

Idag har jag och Lady Hickups varit en sväng till ett iskallt Kviberg, men till min yttersta besvikelse fanns inte grönsakstältet uppe nu under vintern. Jag fick tag på lite nötter och torkad frukt innan vi konstaterade att "Fy satan vad kallt det är, nu åker vi hem och häller i oss varmt te istället." Jag bjöd på mogen mango, knäckebröd och te och så lyckades vi tinade upp oss hyfsat innan det var dags att ge sig ut igen.

Söndagsmiddag hos föräldrarnas med sällskap av Pysslingen, innan det var dags för dans vid halv fem. NYC med Twisted T och hela jag spratt av glädje när han drog igång "Don't stop til' you get enough" och sen var det funk för hela slanten ett tag innan vi körde koreografi. Det kändes förvånansvärt bra, trots att det var så länge sen. Jag var glad när jag gick hemåt i yrande snö och jag är glad nu också. Det känns så bra att dansen har dragit igång igen, så rätt i varje fiber av min kropp.

Imorgon är det ny vecka. Bring it on. :)

Tjofaderittan lambo.

12:19

Gårdagen var helt enkelt en dålig dag, även om det blev bättre tiden jag var hos farmor och farfar. När jag skulle åka dit skulle jag ta bussen från Kapellplatsen, men enligt tidtabellen hade den gått för två minuter sen. "Ah, men då går jag till nästa hållplats så slipper jag stå och frysa." tänkte jag och började gå. En bit ifrån den hör och ser jag bussen (som skulle ha gått redan!) komma åkande och lägger in världens spurt på ishal gångbana för att hinna med, men kommer fram till hållplatsen precis när bussen stänger dörrarna och åker. Då flippade jag totalt, skrek "JÄVLAR!" så högt att fem pers vände sig om och sen sparkade jag så hårt jag kunde på en stolpe. Det var kanske inte det mest konstruktiva sättet att hantera det på, men... ja. Det blir så ibland.

Farmo hade i alla fall lagat sin godaste brocoligratäng och jag fick världens bästa pappakram. Handledarmötet gick någorlunda bra, jag har en del ändringar att göra och sen ska det nog vara klart och jag kommer kunna inrikta mig helt på uppsatsen.

Strax efter tre var jag hemma och försökte skaka av mig tröttheten och hitta lite partyfeeling inför mitt livs första sittning på kvällen. Det gick sådär, men från det att jag kom hem till Pysslingen gick kvällen bara uppåt och uppåt. Sittningen var verkligen jättekul! och jag ser fram emot att gå på fler. :) Dessutom var det toppen att träffa P igen, det var ages ago. Vi stannade dock inte kvar och partade efteråt, runt 23 tackade vi för oss och vandrade hemåt. Skiljdes åt vid Chalmers och sen blev jag så tagen av den vackra natten igår att jag struntade i två bussar och gick promenad hemåt i 40 minuter innan jag tog sista nattbussen. Så otroligt, helt stjärnklart och en stor, klar måne. Visst var det kallt så det bet i kinder och näsa, men jag gick ju fullt påpälsad med både långkalsonger, vantar i två lager och scarf, så jag frös inte. Underbar natt. Kurade ihop mig i sängen när jag kom hem och struntade att ställa klockan på ringning.

Inatt drömde jag helt galna drömmar, men humöret är tusen gånger bättre än igår morse. Idag är min dag, jag har ingen obligatoriskt inplanerat alls. Hittills har jag vaknat, gått en promenad med stopp på biblioteket (har äntligen lyckats lyssna slut på min ljudbok, need another one) och kommit hem och ätit frukost. Reste av dagen ligger öppen. :)

Men va?

08:30

Jag vet inte riktigt vad som hände, men mitt åtminstone acceptabla humör förut har ramlat enr i skosulorna (efter frukost. Notera att detta hände efter frukost, det är inte mitt vanliga risiga morgonhumör vi snackar om) och allt jag vill nu är att strunta i min dagsplanering, åka hem till farmor och farfar och krama pappa. Vilket inte går, för jag ska ta blodprov, gå på handledarmöte och så ska jag träna och sen ska jag plugga och fan och hans moster.

Nej, nee-eej, jag vägrar må såhär. handledarmötet och blodprovet kan jag inte göra något åt, men med den här känslan i kroppen vill jag inte träna. Träna ska vara roligt, inte något jag tvingar mig iväg till för att jag känner att jag måste. Jag tar blodprov, åker hem till farmor och farfar, kramar min pappa och så blir det bättre sen tror jag.

Ikväll ska jag i alla fall på mitt livs första sittning med Pysslingen. DET, mina vänner, är något jag ser fram emot!

Dans non-stop.

11:07

Igår fick jag en försmak om hur mina onsdagar kommer vara en termin framöver. Av sju danspass har fyra stcyken lyckats klämma in sig på onsdagen, så jag börjar med hiphop halv fem, har klass en timme, har hål en timme, sen popping x två timmar och avslutningsvis hiphop i en timme till. Fy satan vad slut jag var igår. Efter halva promenaden hem var fötterna på autopilot och när jag väl kom hem var det inte tal om att hänga upp kläder, äta kvällsmat, duscha och såna där grejer. Nej - jag vände upp och ner på ryggsäcken så att mina svettiga skor inte skulle ligga där hela natten, slängde av mig alla kläder i en hög, stupade i säng och somnade.

Sen att det var galet roligt och att Joje hade Pop-A-s klass (han var bortrest) och vi körde en sååå sjukt tung koreografi, det ska icke förglömmas. Och, till råga på allt har äntligen min överdrivna rädsla för freestyle släppt. Mycket är Jojes förtjänst, han har stöttat, kommit med tips och råd och uppmuntrat i det oändliga. Aldrig någonsin himlat med ögonen eller sagt "Det är väl inte så svårt." Gud vad jag har saknat hiphopen och Joje.

Idag känns det som fredag, men är torsdag. Ikväll ska jag, mamma och Extrapappan (nej, mamma har ingen ny man. Hon är en av mammas väninnor som fick barn året efter mamma och de var rätt tajta där och umgicks en hel del, så hon blev min "extrapappa".) ha tjejkväll och mys - gå på restaurang Danilo, kolla på drama-snyft-film och avsluta med att åka hem till mig för ostbricka med kex, knäckebröd (jag håller på och bakar det nu), tomatmarmelad, päron och choklad. Just because we're worth it. ;)

¡Qué bien!

22:48

Hela magen full med tapas och gladhet.

Jag är en kick-ass women idag.

15:40

Nu känner jag mig osedvanligt duktig - äntligen har jag fått ihop ämnesfördjupningen någorlunda och skickat in "slutrapporten". Den kommer säkerligen revideras minst ett dussin gånger, men ändå. Nu vill jag inte se den mer på ett tag, jag har andra saker att göra... typ skriva på min magisteruppsats. Komma på ett syfte, först och främst. Skriva CV har jag också tänkt göra. Lite extra inkomst vore inte äckligt. Någon som spontant vill erbjuda mig en anställning? Anyone?

Borde inte huvudet vänja sig vid att sitta vid en dator flera timmar i sträck efter ett tag och sluta upp med att få den där hemska känslan av att ha blivit överkörd av en spårvagn?

Jag längtar till torsdag, då ska mamma, jag och min Extrapappa gå på restaurang, på bio och sen avsluta kvällen hemma i min lägenhet med ostbricka, choklad och mys, bara för att vi vill och för att jag har en egen lägenhet. Gud, vardagslyx, precis vad som behövs i slutet av januari när solen gömmer sig bakom massa moln och det blir kallare istället för varmare. Ikväll är det också vardagslyx - tapas ute med Bus och ett gäng till. Can't wait. :)

Dance like no one saw you.

10:37

Helgen med sömnslarv slog som nämnt rätt bra - jag var halvdöd hela dagen igår, men lyckades i alla fall få en hel del gjort. Jag lyckades till och med få en hel del gjort som jag inte tänkt göra (typ åka till Kungsbacka och handla med mamma) men det gjorde då rakt inget. Skönt med lite mor-dotter-kvalitetstid. :)

Igårkväll drog dansterminen igång också. Det var lite som att komma hem igen, tryggt, samma folk och alldeles alldeles underbart. Gud, jag har saknat Twisted T och isolation och musiken och allt. På slutet tyckte han att Det blir lite stelt såhär första gången, är det någon som behöver gå inom de närmaste tre minutrarna? och sen drog han på en skön låt och alla funk:ade loss. Fuldans när den är som bäst. :)

Idag har jag sovit ikapp lite, redan varit på en halvtimmes spinning och en halvtimmes core på Sportlife i Kållered. Jag är fortfarande för optimistisk när det gäller skoval, så jag frös tårna av mig hela vägen hem från tåget. Men, hemma nu, med en kopp te och lite mellis magen är jag redo för lite skola. :)

Frusen måndag.

10:53

Idag fryser jag och är trött och har ingen högre önskan än att bara få ligga stilla i min säng under ett täcke och blir serverad te och något annat varmt och gott. Gröt går utmärkt, tack?

Är i Föräldrarhemmet och inne på min andra kopp te. Jag har fått låna mammas gose-blingbling-strumpor, så mina tår är på upptining. Helst av allt vill jag bara gå ut i vardagsrummet, lägga mig i soffan och dra ett täcke över mig, men mitt samvete säger åt mig att jag måste plugga och dessvärre har det rätt. Så, nu ska jag kick my own ass och göra lite nytta.

Världens bästa inflyttningfest.

22:49

Jaha, så gammal är jag att jag blir helt slut av att slarva en kväll.

Gårdagens inflyttningsfest blev en succé. Allt färdigt i tid, ingenting gick fel (det värsta om hände var att någon tappade en öl på köksgolvet och det var ju bara att torka upp), maten var god, hummusen var ljuvlig, gästerna var glada, jag hade en fin klänning, alla fick plats att sitta, mitt improviserade bord höll, maten räckte till alla och Lady Hickups födelsedagstårta med hasselnötter och choklad slog knock-out på allihopa. Vi stupade i säng halv tre efter att ha diskat upp alla glas och vaknade klockan tio, alldeles lagom småtrötta och inte bakfulla.
Halleluja, vilken kväll! :D

Ikväll var det födelsedagsmiddag hemma hos Lady Hickups - jag har ätit bakpotatis, tre fantastiskt goda röror (lax-pepparrot, räkor-dill och kyckling-curry) och för första gången (men definitivt inte sista) ätit tiramisu. Nu är jag så trött att det svider i ögonen, men mycket, mycket nöjd och glad.

Dagens tränings och preparation for party.

15:23

Pappa kom mycket riktigt och skruvade upp hyllorna och fixade lamporna igår. Sen att det kanske inte blev helt enligt hans planering vid vilken tidpunkt saker och ting åkte upp, det säger vi inget om. Det blir sällan det när det handlar om min tidsoptimistike far med femtielva bollar i luften samtidigt. Jag klagar dock icke, allt är uppe och fungerar och jag är en mycket tacksam dotter. :)

Igår tränade jag bodypump på Sportlife Almedal med en alldeles förträfflig instruktör som skrek lagom mycket och var sådär teknikpolis som jag gillar dem. Jag hatar bottenhalvorna intensivt och ramlade i golvet det sist på utfallen den här gången också, men klarade däremot tricepslåten fullt ut. Framsteg. :) Idag stod det RPM på schemat och efter en lite trevande inledning från instruktörens sida blev det bättre... fast jag tycker ändå att River och Moratösen är bäst hittills. Halvvägs in i passet kom jag på varför jag brukar undvika spinning - aj, mitt skrev. Likadant i måndags. Är det jag som är överdrivet känslig eller har andra människor samma problem? Alla tycks helt oberörda, eller så har de spinningbyxor på sig allihopa. Anyways, skönt pass. Jag börjar verkligen gilla låt 3 och 5, men har lite svårt för avslutningen. Lite för mycket brölrock för min smak.

På hemvägen från gymmet passade jag på att ta en vända i mataffären och en sväng förbi farmor och farfar och bjöds på lyxlunch i form av ugnsbakad gös på spenatbädd med pasta. My god, så ljuvligt! Mätt och belåten traskade jag hem och har uppehållit mig i köket sen dess, med förberedelser inför kvällens inflyttningsfest. Jag har bland annat gjort tomatsåsen till pizzorna och världens godaste hummus (som jag funderar på att lägga i frysen och behålla själv, så god blev den!). Nu ska jag göra pizzadeg innan det är dags att ta tag i städningen!

Spårljus.

08:31

Jag mår verkligen bättre med hästlängder när jag lyckas sparka mig själv i säng vid 22-tiden. Sen kan jag ligga och läsa i lugn och ro utan att ha dåligt samvete för att boktiden ersätter kunde-ha-sovit-nu-tiden. Vansinniga drömmar inatt dock. Kommer inte ihåg riktigt vad, bara att det var helt galet.

Jag insåg just att vi blir minst 12 pers i lägenheten imorgon, och jag har tre stolar och inget vardagsrumsbord. Haha... oj. Det blir nog ett besök i Föräldrarhemmet idag och tigga till mig lite saker till låns + min sista stol. Och baka en pizza till. Vad ska jag ha för pålägg? Jag måste städa (inte för att det är stökigt utan för att... jag ska inflyttningsfest för sjutton. Jag vill att alla ska älska min lägenhet som jag gör. :)). Shit, nu fick jag lite prestationsångest.

Pappa kommer i alla fall och skruvar upp de sista hyllorna och fixar lampan i köket och hallen idag. Det är väl så långt som det hantverkarmässiga sträcker sig, resten är mest pyssel. Jag har hela lördagen på mig, det kommer gå jättebra. :)

Mitt bästa för dig.

21:41

Trött i både huvudet och kroppen efter att ha varit igång hela dagen. Lyssnar på Pugh och väntar på att bröder i ugnen till Stor Bror ska bli klart. Jag har ätit egenhändigt inlagd strömming på egenhändigt bakat knäckebröd till kvällsmat och det var galet gott. Det mesta som jag lagar här hemma tycks bli galet gott. Jag trivs här, jag sover gott på nätterna. Jag har bott in mig i köket och i hallen och det är egentligen bara vardagsrummet som jag fortfarande inte riktigt vet vad jag ska göra med, men det är ingen brådska, det kommer nog.

När jag träffade Gabs sist frågade hon om Falun och jag berättade och det kändes skönt ända ner i magen när hon kallade honom en hel del som inte lämpar sig att återge i skrift. För att även om jag mycket väl vet varför han agerade som han gjorde (inte alls) så fick han mig att må dåligt. Den toleranta sidan av mig förstår. Det är ändå jätteskönt att alla mina vänner är på min sida och tycker han är en apa som fick mig att må dåligt, för det tycker jag också. Mycket dubbla känslor.

Bus är världens bästa och drar i de trådar hon kan. Jag ska bjuda henne på färsk stekt strömming någon dag när det passar sig, och Lady Hickups ska bjuda mig på biff á la Lindström någon gång snart, för det har jag inte ätit. På lördag ska jag ha inflyttningsfest och baka plåtpizza till en massa folk. Skolan går alltmer framåt. Det är fortfarande ljust ute när klockan är 16 nu, insåg Lady Hickups och jag idag. Det är bra. :)

I'm a movement by myself, but a force when we're together.

17:58

Shit, jag behöver lite struktur. Allting bara händer i en enda röra med saker som behövs göras och saker att vilja göra och så lite mer däremellan. Idag har jag vart på promenad, pluggat lite, omplanerat min träning från bodypump med Rosa till gym med Mikkis&Banana, åkt till Ikea, åkt hem, slängt packningen i hallen och halvt sprungit iväg med tvätten till tvättstugan. Nu sitter jag still, helt slut i både kropp och knopp, men i alla fall med en kopp te i magen.

Axlarna åker långsamt ner där de ska vara. Jag måste lära försöka synka ihop mina dagar lite bättre, annars kommer jag bli ett stressmonster som bara gör och gör och gör för att det ska göras hela tiden, och det vill jag inte. Lite veckoplanering, ja, jag tror det skulle passa bra just nu i alla fall.

(tvättstugepaus... som blev en städa-köket-paus också)

Pappi ska svänga förbi mig när han är påväg hem från träningen, handbolls-EM börjar ikväll och även om jag inte är helpepp på att kolla på match känner jag för att krama mamma och pappa och lägga mig platt fall i deras soffa.

Jag börjar tro på kärleken igen. Inte för att jag har haft någon världsomvälvande upplevelse själva, nej, men för att mina vänner är lyckligt kära och för att deras pojkar är bra. Jag blir inte avundsjuk eller hatisk mot dem (som jag fortfarande blir mot andra par, jag vet, jag vet, inte deras fel, men det skiter jag i) för att de ger mig hopp. Bus skrev om att få frukost lagat till sig och att det inte spelar någon roll om det är sörjigt och grått ute, för hon är glad inuti. Det är jag med nu, allt oftare. Jag är fortfarande arg och bitter ibland, men oftare glad. :)

RPM och lurendrejeri.

21:08

Jag har skrivit något på ämnesfördjupningen, halleluja rent ut sagt, det känns så skönt!

Runt 16-tiden knallade jag iväg till gymmet, jättepepp. Kom dit en stund innan, passade på att ta tillfället i akt och öva dans framför en spegel. Nästan pinsamt vad jag har legat av mig. Nåja, dansen börjar igen på måndag! då blir det andra bullar. :) Anyways, på något sätt rann all jättepepphet av mig minuterna innan spinningpasset och när jag gick in genom dörren kände jag bara "Äh, en timme är inte så lång tid, det genomlider jag." Och genomlida fick jag, men inte för att jag var opepp, men för att jag inte kört spinning på år och dag och instruktören lurades! Spinningpasset var RPM, vilket är intervallbaserat (underbart upplägg. Ta i så du dör och sen vila emellan. Precis så som ett spinningpass ska vara för att vara roligt enligt mig. :)) Så, inför någon av intervallerna sa han: "Och så lägger vi på lite!" och jag tänkte, yes, intervall, nu kör vi!, sen sa han "Och en växel till!" och jag tänker ehh... jaha? OK! Nu kör vi! och sen "Och så lägg på lite till!" och sen började intervallen. WTF, tre höjningar inför EN intervall!? Jag dog. Varje gång, för sen var jag för fokuserad på att få luft för att komma ihåg att han sagt så. Och det kändes lika galet bra efter varje gång, även om jag tänkte onda tankar om luriga instruktörer. Jag vill dock poängtera att jag faktiskt uppskattade lurendrejeriet, trots alls. :P Så, trots en lite låg inledning kom peppet tillbaka ganska fort. Det var ett bra pass. :)

Det märks verkligen att jag inte tränar spinning ofta, för jag är, enkelt sagt, skitslut. Klev spårvagnen, satte fötterna på "Gå hem!" och gick utan att vara så medveten om vägen hem. Har ätit en lite för mesigt kryddad lins- och rotfruktsgryta, ätit skorpor och druckit te. Ännu tröttare nu, ska krypa ner i sängen inom en snar framtid. Fy katten vad skönt det är att vara såhär slutkörd efter träning. :)

I once thought I really knew myself.

13:24

Nu har jag varit på magisterkursintrot, fått massa info, lite panik och fick sen pratat om min handledare och tips, råd och stöd. Åh, jag tycker så himla mycket om Höken som vi har som kursansvarig, hon är alltid så uppmuntrande och kan kosten med konkreta råd om man frågar efter det. Jag sa bestämt ifrån att nej, jag vill inte ha den handledaren jag har nu under magisteruppsatsen! och det skulle hon fixa, på något sätt. Underbara människa. Jag vågar känna mig lite försiktigt hoppfull om skolan igen.

Något mer än höften som ville säga till något om gårdagens springtur - jag har skaffat mig en stor muskelknut i ena vaden, som pappa försökte mörda med lite triggermassage. Det gör så sjukt ont, och det enda som går att göra är att slappna av. Om det går. Men det känns bättre efter att vaden fått sig en rejäl omgång, så nu ska jag tillämpa egenmassage, stretch och inte springa omkring utomhus på ett par dagar. Spinning ikväll istället, ages ago. Hoppas det blir bra. :)

Jag börjar känna mig som mig själv igen, glad.

mys och hembakt pizza.

22:42

Igårkväll hade Lady Hickups och jag bestämt myskväll och det blev det, med besked. Vi började med ett träningspass, sen handlade vi lite och tog oss hem till mig där hon styrde upp förrätten och jag fixade varmrätten och sen kurade vi ihop oss i min säng under en filt och såg på "Hercules" innan vi kröp ner och somnade runt kl. 22. Hemma, i min egen lägenhet i min egen säng. Herregud så skönt det var!

Idag blev det sovmorgon, och när jag lämnat av henne vid hennes buss gav jag mig av på en löptur i snömodden. Inget drömunderlag (jag blev nog dessutom hatad av diverse bilister för att jag envisades att springa en hel del på vägen), men väldigt, väldigt skönt att i alla fall kunna springa utomhus. 40 minuter och jag kände av lite grann i ena höften - jag tog en ordentligt stretch när jag kom hem och lovar att vara försiktig med löpningen i veckan (slå mig inte Mikkis och Banana, jag har inte gjort illa mig än!).

Jag hann med en dusch och en snabbstädning av lägenheten (jag måste ju underhålla min städmani) innan jag stack iväg till Stadsbiblioteket och mötte upp Gabs för ännu en myseftermiddag/kväll. Vi har bakat egna pizzor, jag har tittat på när hon har spelat TV-spel och utbytit news och gnällt. Jag har legat med huvudet i hennes knä och hon klappade mig på håret. Hon gör mig lycklig, lugn och glad.

Intro till magisteruppsatsen imorgon. Jag är lite nervös, men hoppas det ska gå bra. Nu ska jag gå och lägga mig med de fyra nya receptböckerna jag lånade på biblioteket. :)

äntligen hemma.

14:12

Äntligen tillbaka i Göteborg, jag vill aldrig mer åka härifrån (bortsett från till Skövde, Jönköping och Västerås.). Första anständiga koppen te på flera dagar, mamma- och pappakramar och ett tillfälle att ställa av väskorna en stund.

Skönt.

Umeå dag 2.1.

15:29

Och nu var skolan slut. Trött, huvudont. Orkar inte riktigt med mänsklig kontakt som inte är närmre familj eller vänner, sa hej och tack och gick och satte mig i biblioteket. Fick några konstiga blickar men orkar inte riktigt bry mig.

Hem. Jag vill bara hemhemhem, eller i alla fall komma på tåget så hemresan kan börja. Känns aningen tröstlöst att sitta här och vänta. Tagit av mig skorna, hade dem på mig från 6-20 igår utan avbrott, 07.30.- nu idag. Oglada fötter.

När jag slutat vara trött tänker jag njuta av att jag klarat den här kursen och vara glad över allt jag lärt mig. Jag kan numera titulera mig idrottsnutritionsrådgivare, visst är det väl en fin titel så säg? vilket helt enkelt betyder att jag är behörig att ge kostråd även till idrottare på lite högre nivå. Heja mig. :)

Jag ser par överallt. Just nu är jag hatisk, men det beror mest på att mitt humör överlag just nu inte är särskilt solsken. Jag lovar att skriva gladare såfort jag får komma hem. En natts sömn i min säng, lite kökspyssel och ett träningspass så är jag på topp igen.

Umeå dag 2.

10:37

Igår lyckades jag, Rosa och Åland ta oss till vårt hotell, efter att ha väntat på en buss i ett allt kallare Umeå, fått veta av busschauffören att det vore bättre att vi tog en annan buss, frös och väntade ännu mer, gått till fel Scandic hotell, frusit som attans, gått till rätt Scandic, frusit ännu mer och slutligen kommit fram. Gymmet på hotellet visade sig vara ytterst minimalt, och jag var helt slut. En vettig människa hade vänt på klacken och gått och lagt sig istället, men jag är ju både dum och enveten ibland, så jag körde det förmodligen tråkigaste gympasset på länge tills jag kände att "Nu har jag i alla fall gjort något!" och sen hämtade jag duschgrejer och gick och satte mig i bastun tills jag var varm, trött och humöret var bättre. Däckade i säng klockan 21 och somnade mer eller mindre omedelbart. Hotellsäng. Fluffigt täcke och kudde som jag inte behövde bädda imorse. :)

Idag har vi en riktigt soft avslutning med diskussionsgrupper om frågor vi är nyfikna på och inte så mycket mer. Känns lagom ansträngande. Jag är fortfarande bra seg i kroppen och känner att jag skulle ge mycket för att kunna ta en promenad utan kängor och långkalsonger. Jag längtar hem. Hem till Bus och Cilla och Mikkis och Banana, min lägenhet och mitt kök. Imorgon är jag back in town igen. :)

Umeå dag 1.

16:01

Umeå är som en riktig sagostad i glittrande vintervitt. Höga snövallar, solsken och lagom -8 grader. Men gud så trött jag är. Nattåg är döden, det går inte att sova. Jag slumrade mellan 23 och 01. Vaknade. Sov till 03. Vaken en stund. Sov till 05. Vaknade igen. Sov tills jag blev väckt av konduktören typ 10 över sex. Morgonpromenad till Umeå universitet där jag hittade en bänk och ett bord och helt sonika satte mig på bänken, la kudden på bordet, la mig på kudden och somnade. Sov lite från och till till klockan nio där jag masade mig iväg till skolcaféet, hittade en fåtölj, åt frukost och förberedde min redovisning.

Alla redovisningar är klara nu, himmel vad skönt. Sista timmen är segast, men nu är det bara tentagenomgång (som jag klarade btw, JAAA!) och sen är det busstransport till vårt beställda Scandic hotell med inkluderat gym, pool och frukostbuffé. Åh, en bäddad säng som jag inte behöver bädda imorgon bitti. Lyx. Lyxlyxlyx.

Igår fick jag äntligen tummen ur och skickade tillbaka Faluns t-shirt med posten och hans f.d. julklapp tillbaka i butiken jag köpte den. Aj, vad det knep i hjärtat när jag stoppade in kuvertet i brevlådan, men samtidigt en otrolig lättnad. Nu finns han inte alls i lägenheten, nu är den barabara min. Inte så mycket mer om det, sorgearbete och sånt. Det går sin gilla gång och blir lite lättare för varje dag. Träningen hjälper mycket och gör att jag sover bra.

Jag längtar till ikväll när jag får krypa ner nytränad och pool-badad i rena lakan. :)

En helt vanligt solig onsdag.

11:07

I måndags kom Bus till mig och vi ställde till med raggmunkskalas. Jag har pysslat så det bara stänker om det de senaste dagar och bland annat bakat mitt första surdegsbröd. Jag är nästan kär i det, det blev så otroligt fint och gott och det var en upplevelse att få hantera en surdegsdeg, den är så annorlunda mot en vanlig deg.

Jag drömde obehagligt inatt och vaknade imorse med en sån där krypande känsla i kroppen - släpp mig, släpp mig! - men det var bara en dröm. Ute på morgonpromenad i klara -10 grader försvann känslan och hemma igen med frukost i magen kändes det bra igen.

Igår var jag på bodypump med Rosa som instruktör, oj vad roligt det är att folk verkligen blir helt annorlunda när de går in i instruktörsrollen. :) Efter att ha lyft vikter tills jag knappt kunde stå (vilket jag inte kunde bitvis, kom inte upp ur sista utfallet utan damp ner på knä istället. Så ska det vara, svett och mjölksyra. ;)) stack vi och åt en god lunch på Condeco innan jag tog mig hem till lägenheten och lite mer pluggande. Mycket trevligt. :)

Nu sitter jag hemma hos farmor och farfar, passade på att snylta skjuts av pappa. I eftermiddag är det dags att åka upp till Umeå för sista gången och jag är sådär pigg på det. Inte för att det är jobbigt den här gången, utan för att det jobbiga ligger i att åka hem. När jag är klar i skolan kl. 15 på fredag ska jag slå ihjäl tid tills klockan tio i nio då tåget går hem igen. Suck. Vad gör man i Umeå i typ sex timmar en fredagseftermiddag? Den här gången åker i alla fall Albin-dator med, även om han väger bly. Och kudde och öronproppar är nerpackat. Lärdomar sen tidigare besök. ;)

you give love a bad name.

13:18

Igår visade sig vädret från sin lite bättre sida, och med bara -6 grader i bagaget drog jag på mig löparkläder á la vinterstyle, packade ryggsäcken och sprang till gymmet för ett inbokat corepass. Jag ska inte påstå att det gick särskilt fort, och det blåste motvind, men trots det var det superskönt att kunna springa utomhus. Alldeles lycklig i hela kroppen efter det och en halvtimmes core på det gjorde saken ännu bättre. :) Eftermiddagen spenderades i Sävedalen med hemma hos Nästan Bror vars lillebror fyllde år. Mysig och okomplicerad kväll med skratt, god mat och gott sällskap. Jag har bokat in mig hos Nästan Bror över sportlovet och ska gå på dans-sportlovscamp i Jönköping, det kommer bli spännande! :)

OCH, bäst av allt - jag har hittat en frys! Hittade en annons på Blocket som var upplagd igår, ringde killen och sa att jag kunde komma och köpa den på studs. Han lät något förvånad, men jag är nöjd. :) Kommer bli bra när jag kan stoppa undan lite mat och inte behöver laga enportioner/äta samma sak fyra dagar i rad. Ikväll kommer Bus hit, vi ska springa och laga raggmunkar. <3

förvirring och handledarmail.

12:26

idag har jag tagit mig själv i kragen och pluggat en del, men framförallt har jag skickat mail till min handledare, ett halvt desperat, halvt oförskämt vädjande om att snälla, förklara vad fan du menar för jag förstår inte vad du skriver!
hon kanske inte tycker om mig för det, men vad ska man göra? jag fortsätter sammanfatta mina artiklar sålänge och hoppas på det bästa.

jag har i alla fall inte tappat tron på det manliga släktet den här gången, det känns bra. dock är jag fortfarande en smula hatisk mot kära par, med några få undantag.

jag kan faktiskt röra mig någorlunda idag - hade det varit propotionellt mot hur det kändes under träningspasset igår hade jag legat i fosterställning hela dagen. jag är avundsjuk på alla som kan springa trots att det är minusgrader ute. jag klarar -10 grader, sen får jag ont i magen och det är inget kul längre. jag har ju mitt nyköpta gymkort så.. löpband finns ju. och är sjukt tråkigt. vi får se hur det blir med den saken.

pasta på riktigt och musik.

12:02

igårkväll var jag hemma hos Bus och lagade riktigt ravioli, för första gången i mitt liv. jag visade mig vara riktigt duktig på att göra ravioli och Bus måtste ha fått alla de dåliga degbitarna. på Bumbys förslag prövade vi att ångkoka några, men det blev inte riktigt bra, så vi kokade resten. :) Kokosglass och glass med pepparkaksdeg i till efterrätt och kvällen var komplett.

det var den verkligen, komplett. jag kom dit, fick kramar, satte mig i soffan och kände hur mina axlar långsamt, långsamt sjönk ner mot sin vanliga plats som faktiskt inte är uppe under öronen. jag vet inte om det faktum att Bus är en av de människorna som vet i princip allt om mig, bra som dåligt, som gör att jag alltid slappnar av hemma hos henne. allt är bara väldigt enkelt och när jag gick därifrån mådde jag mycket mindre arg och bittert och mer mjukt glad och lugn. mer som mig själv. det känns inte som jag, det här arga, ilskna.

imorse lurade jag mig själv igen och masade mig ny- och yrvaken iväg till Sportlife för att köra bodypump halv åtta på morgonen. med galet mycket träningsvärk efter i onsdags trodde jag att skulle ramla i golvet med stång och allt ett par gånger under passet, men det gick... med nöd och näppe. :P

Nordman - Det sista du ser
och när jag lyssnar på den tänker jag att, nej, det är inte så det är. det kanske var så, men det är inte det nu. mer Magnus Uggla - Pärlor åt svin. vad gjorde jag utan musik, där andra säger det jag själv inte kommer fram med? håller så sakteligen på att släppa tanken på att Falun faktiskt inte var Han med stort H. det gör ont det också, det gör ont att sluta hoppas. men det är inte bra att hänga upp mitt liv på en människa, speciellt inte om han får mig ledsen. det finns så många bättre.

håller mig sysselsatt.

12:04

de som känner mig vet att jag avskyr att bli kallad för hurtig. jag får en uppfattning av att den tid jag lägger ner på träning, det gör jag bara för att kunna trycka upp det i ansiktet på andra människor, vilket är så långt ifrån det det går att komma. men, till och med jag tycker det inte kan kallas något annat än hurtigt att dra på sig tre lager kläder och gå ut i snö, blåst och snö för att ta sig till gymmet klockan 8 på en onsdagsmorgon.
vilket jag alltså gjorde. jag har bara inte kommit iväg till gymmet, sjukt mycket motstånd. inte för att jag inte vill träna utan bara... bara för att. igår tänkte jag gå dit, men orkade inte och gick ut och sprang istället (vilket visade sig vara ett lyckokast, för lite senare blev det apkallt och började snöa.) men, nu är det snökaos och då GÅR det inte att springa och just nu måste jag träna, jag måste ha något att göra. så, jag tänkte att om jag går till gymmet en morgon när jag är nyvaken och inte riktigt vet vad jag gör, då måste jag ju komma dit. packa väskan och allt kvällen innan, bara att dra på sig kläder och gå.

då räknade jag dock inte med snöoväder. tur för mig att jag är onödigt envis ibland. :P det var skönt att träna, såklart och nu tänker jag inte sticka näsan utanför dörren mer idag förrän ikväll när jag antingen ska på handboll eller till Föräldrarhemmet och heja på gudfar&mor som ev. kommer från Gnällbältet ikväll.

jag gick igenom gråt-fasen jäkligt fort den här gången och gick direkt till vara-arg-och-bitter-och-hålla-mig-konstant-upptagen-fasen. jag lagar mat, läser kokböcker, försöker plugga, bloggar, sitter vied datorn, lyssnar på musik, umgås med vänner, dricker jättemycket te och städar. jag har fått någon städmani och plockar, pysslar, dammsuger, torkar av diskbänken, sopar och diskar stup i kvarten. vilket är väldigt trevligt för min lägenhet, men inte ett av mina vanliga beteenden, så det känns lite underligt. jag lyssnar på musik som inte påminner om honom, Pugh, Uggla, GES gärna typ "Ingenting minner om dig" - GES, "Breakin' dishes" - Rihanna och "Fairytale gone bad" - Sunrise Avenue och försöker låta bli att längta. men jag har inte ont i magen längre.

myror i huvudet.

10:36

efter lite tankesurr i huvudet igår somnade jag. imorse vaknade jag seg och trött, men lyckades ändå masa mig ur sängen. jag och iPod-Josefin gick på morgonpromenad och rensade huvudet lite. det blåste. huvva.

det är verkligen en känsla av déjà vu - jag har redan gjort det här en gång. förra gången grät jag mycket mer dock, nu städar jag istället. redan diskat, torkat av diskbänken och grundligt skrubbat insidan på micron. substitut? nejdå. eller kanske. det ger ju omedelbar tillfredsställelse i alla fall. något är smutsigt --> något blir rent --> jag blir nöjd.

jag har äntligen(?) fått mail från min handledare, som jag mailade 17 december. hon hade legat sjuk över jul. funny thing, jag trodde att jul var runt 23-30 december där och inte från 17 december till 5 januari. MEN det kanske bara är jag. jag försökte läsa hennes mail igår, fick nästan psykbryt och stängde av datorn. jag försökte läsa hennes mail förut idag, fick nästan psykbryt och gjorde något annat. nu är jag inne på min tredje gång och har kommit igenom första stycket utan att skrika högt. det måste ju vara ett bra tecken.

dagen tog slut.

22:04

jag mår förhållandevis bra, antar jag. jag ligger till exempel inte i fosterställning på min säng och gråter. det är bra.

ikväll har jag varit hos Mikkis, fått omtanke och bakpotatis. nu är jag hemma, har använt min födelsedagspresentdammsugare (och förmodligen även gjort mig ovän med min granne på kuppen) och lyckats boka upp något att göra nästan alla kvällar i den här veckan.

vad som än händer ställer mina vänner, bröder och familj upp för mig. mitt i allt hjärtakross är det en underbar känsla. <3

slut på sagan.

15:27

krossat hjärta. igen. aj som fan.
det är inte det värsta egentligen, det värsta är alla tänk om tänk om tänk om och jag önskar bara att jag helt och slutgiltigt säker på att jag gör rätt.

det kommer bli bättre. det blir ju det.
men nu gör det förbannat ont.

efter kalaset.

22:09

dagen har varit jättefin. maten blev riktigt lyckad och trots mitt sena utskick med direktiv för kalaset om landskapstemat (tre timmar innan folk skulle komma, hmm.) snodde alla ihop något. många bra motiveringar. skrattade mest år P-H som är född i Härlanda och därför hade en fångmössa på sig (Härlanda fängelse ligger där), pappas bror som var utklädd till raggare, komplett med uppknäppt skjorta och pilotbrillor (Dalarna) och AW som är född i Västergötland (och där ligget ju Göteborg, och från Göteborg kommer bandet Mustasch) och hade just en snyggt målad mustasch på överläppen. Bus var sötast som vårginst, en blomma som inte slår ut. :)

Banana och Mikkis kom lite senare än alla andra - det är ett rent nöje att laga mat till folk när man på mycket tydligt sätt ser hur de njuter de blir av att äta. mina flickor. jag fick världens finast durkslag. <3


enda nackdelen är att kärleken går riktigt knackigt och jag har ont i hjärtat. bajs, kan man säga. jag ska ordna med det imorgon men är lite rädd för vad som kommer hända. i slutändan måste jag sätta ändå mig själv först.

födelsedag.

13:05

återigen ett tag sen. idag är det min och Stor Brors födelsedag. 23 år, hur gick det till? kalas i Föräldrarhemmet med start kl. 15 och vi ska bjuda på mat med landskapstema, från de landskapen vi har anknytning till.
Halland - lax, pepparrot och grönkål.
Östergötland - gröna ärtor och gris.
Dalarna - knäckebröd och korv.
Västmanland - rådjur och trattkantareller
Västergötaland - mjölk och potatis.

menyn består av:
förrätt - grön ärtsoppa med knaperstekt bacon och små knäckemackor med korv
varmrätt - paj med lax, pepparrot och grönkål, paj med viltskav, trattkantarteller och lök (potatis i pajskalen). rosenbröd (för att det brukar mormor göra ofta till kalas).
efterrätt - ostkaka (mjölkprodukter) med bärkompott och vispad grädde.
inte så illa, eller hur? :) dessutom är det tänkt att gästerna ska ha med/på något som har anknytning till det landskap de är födda i. inget serious, kreativitet uppmanas och man kommer undan mycket med en bra motivering. ;)

längtar tills folk kommer. nu ska jag duscha och bli nyponros. grattis på mig. :)

liten jag på jorden.

16:12

hej på er.
det har varit bra tyst från mig i några dagar, med den enkla anledningen att jag har flyttat till min lägenhet, med allt vad den innebär av att bära lådor, äta take-away-sushi sittandes på golvet med mor, far och Stor Bror som hjälpte till att flytta eftersom jag inte ha några stolar än och packa upp, packa upp och packa upp. jag har varit till sophuset med kartonger och papper och skräp gudvet hur många gånger sen jag kom hit i måndags. nu börjar det ta form, det är inte en massa kartonger med saker överallt och inte alltför stökigt. fortfarande en hel del som ska göras, såklart, men jag är en bit påväg.

jag hade tänkt mitt kök mindre än vad det egentligen är och blev glatt överraskad när jag upptäckte hur stort det faktiskt är. var och handlade i måndags kväll - det tog mig en och en halv timme och jag var helt slut efteråt. jag tycker mat är viktigt och den senaste tiden jag bott hemma har jag mer och mer insett hur viktigt. för varje vara jag tänkte köpa fick jag alltså ställa mig och tänka hur den hade producerats, fanns det något ekologiskt alternativ och tyckte jag det i så fall var värt prisskillnaden? det ÄR inte lätt att vara medveten konsument, inte ens om man som jag faktiskt har en del bakgrundskunskaper (och speciellt inte med en restriktiv budget). men mitt kylskåp ser mycket mer ut som jag vill ha det själv nu. ekologisk mjölk, fil, smör, ägg, svenska äpplen. i skafferiet trängs ekologiska havregryn och rågflingor med mjöl från Saltå Kvarn och min underbara röda Kenwood som jag fick av en av mormors bekanta. jag tycker om mitt kök <3.

det har varit känslosamt och utmattande. delvis sån där jobbigt seg utmattning, för jag har inte haft ro till träning sen den 22a när jag kom hem från Falun (vilket skulle visa sig bli en mardrömsresa) och det kanske inte är mycket med en veckas träningsuppehåll, men jag märker så väl när orken försvinner och sömnen blir kass. när jag helt slut hade suttit i en dörröppning och bölat i tisdags gjorde jag det enda vettiga i den situationen: slutade packa upp, bytte om till tärningskläder och gick ut och sprang. som genom ett trollslag försvann klumpen i magen och jag mådde mycket bättre OCH vaknade betydligt mer utvilad morgonen efter. det är lite magiskt faktiskt. :)
de senaste tre dagarna har jag trotsat en allt mer bitande kyla och sprungit en bit varje dag. jätteskönt. idag var det för kallt för mig, jag fick ont i magen men klarade i alla fall av att avsluta rundan. sen tinade jag upp mina stackars fingrar, näsa och kinder med en välförtjänt varm dusch. :)

Falun ligger lite för långt bort nu för att det ska kännas riktigt bra nu. telefoner är bra med inte lika bra som att kunna lägga min hand på hans kind och lova att det kommer ordna sig. det tär, men jag vägrar loopa ner mig i dumma tankar. allt är förgängligt, så också det ledsna. Bob Hansson är en klok man.

idag är det nyårsafton, jag ska äta middag med Mikkis, Gabby, Banana och folk i Kollektivet, ha lockigt hår, en ursnygg klänning och dricka bubbel. jag ser fram emot den här kvällen. :)

dan före flyttdagen.

20:10

jag tror allt som jag kan packa ner är nerpackat. sängen står kvar, Faluns julklapp ligger på en hylla, men annars är det mer eller mindre tomt (eller så tomt det nu kan bli med en massagebänk, en anslagstavla, en säng, en gaberob, ett nattduksbord och ett skrivbord på ca 8 kvadrat.). det känns fortfarande helt overkligt att jag flyttar imorgon. jag har längtat och planerat och tänkt och funderat i flera månader och så vips! är det imorgon. jag har skaffat flytthjälp i form av Bus (som förhoppningsvis kryat på sig), Lady Hickups och Gabby. de ska inställa sig här i Föräldrarhemmet kl. 8 och det kommer finnas tillgång till nybakta scones, kaffe och te. man ska ta hand om sin personal. :)

all lugn och ro börjar gå mig på nerverna. till råga på allt är mitt gymkort slut och det är snorhalt ute. helt galet glashalt, så jag vågar inte ens ge mig ut på en promenad. mor och bror och Lady Hickups och jag åkte en sväng förbi IKEA och jag halkade fyra-fem gånger på den 25 m långa vägen till bilen, så en promenad kändes lite overkill. får hoppas det är bättre imorgon. :)

dan före dan före flyttdagen.

22:44

lugn jul med lite för mycket godis, men what the heck, bara jul en gång om året. :)

jag packar och packar, men det märks liksom inte av. halva gaberoben nere i två enorma resväskor och alla kokböcker nere i flyttlåda. jag ägnade någon timme åt att trassla ut alla mina halsband ur varandra och sen försökte jag vika ihop dem noggrant för att de inte ska trassla ihop sig igen. fåfängt hopp misstänker jag, men försöka går. :P

varit iväg och träffat Bus och promenerat idag - tanken var att vi skulle springa, men hon hade lite hosta och jag har trötta höftböjare efter att ha gått ute och det var snuskigt halt i Ruddalen, så promenad blev det. och så fick jag min julklapp - ett nybakt, härligt bröd och tillhörande recept. jag frös in det, så nu har jag nybakt bröd att ta av när jag blir hungrig efter flytten. tala om flax. :)

imorgon ska jag och Lady Hickups till Kvibergs marknad och jag ska shoppa grönsaker. Bus skulle ha följt med, men hon mådde krassligt efter promenaden idag, så hon ska krya på sig istället. mindre än två dagar kvar tills jag flyttar nu. yay! \o/ det känns lite overkligt.

ny lägenhet, nya förutsättningar.

11:56

jag pluggar lite, funderar, läser lite i receptböckerna har jag bredvid mig och pluggar lite mer. det känns bättre såhär istället för att sitta framför datorn och stenkoncentrerat försöka producera text. kanske mer effektivt också, vem vet? :)

jag har i alla fall kommit fram till något (bortsett från att det är otroligt irriterande att veta vad jag menar men inte få ner det i skrift) - jag tror jag ska starta en ny blogg när jag flyttar hemifrån, vilket ju sker om en sisdär ynka 6 dagar. :) jag älskar min blogg nu, men det är mer ett tankeplank och dagbok än någon dokumentation av det jag är intresserad av - mat och träning, lite specifikt dansen där. ju mer tiden går, ju snabbare utvecklingen går, ju fortare allt ska fixas och allt ska kunna köpas färdig, desto mer vill jag göra allt själv. jag var hemma påmysfrukost hos Bus&Bumby för ett tag sen och drack hemgjord saft, åt bröd från Alvar och Ivar, egenbakad äpplekaka och hemgjord kokosglass. det bli ätande ur ett annat perspektiv, mer än bara fylla magen. det ursprungliga av att ha gjort det själv. när jag plockade äpplen, blåbär och lingon i somras - jag blir lycklig bara av att tänka på det, både för den njutningen jag fick av det då och den jag får nu när jag använder dem.

det är lätt att glömma bort, känslan av att äta egenhändigt fiskad och rensad aborre på egenbakat knäckebröd. jag försöker inte förespråka eller påstå att vi ska gå tillbaka till bondesamhället och att alla ska ysta sin egen ost... men jag vill kunna göra det, och jag vill pröva det. och fram för mer ekologiskt, för gladare grisar och kalvar som får vara med sina komammor. jag kommer gå från normalbortskämd ung vuxen som bott hos mina föräldrar i typ ett år och kunnat be mamma köpa hem vad jag vill ska finnas hemma till ung vuxen med en begränsad budget och ansvar för hyra och hushåll och jag har en vision om hur jag vill ha det i mitt kök, vad för mat jag vill laga och vilka råvaror som ska föredras. det kanske inte kommer bli som jag vill från ruta ett, men någonstans måste man ju börja, eller hur? :)

en sång om fred och frid i juletid.

10:36

att ta sig hem från Falun visade sig bli ett rent helvete. jag skulle åka 07:25 från Falun, byta två gånger och sen anlända till Västerås 09:33 för att åka med mormor och morfar ner till Göteborg - varför sitta på ett tråkigt tåg när man kan åka bil och få världens godaste smörgåsar av mormor?

för att göra en lång och bedrövlig historia en smula kortare - mitt tåg blev, efter att ha blivit försenat till 08:38, slutligen inställt. då skulle nästa tåg komma 09:21, så jag tänkte (efter att ha börjat gråta i ren uppgivenhet av trötthet och hunger - ja, pröva själv att gå upp halv sju och skippa frukosten (skulle ju få frukost av mormor) för att sedan stå och frysa i -20 grader på tåg som aldrig kommer får du se hur glad man bli) att det är väl lika bra att vänta in det. det blev också inställt. lyckades med telefonhjälp av Faluns hitta vart bussen gick från och ta mig till Borlänge. därifrån ett försenat tåg till Sala, så jag missade anslutade tåg och fick vänta på en buss till Västerås. påväg till Västerås slumrade jag till, vaknade, trodde jag var framme, plingade "stopp" på bussen, gick av och upptäckte att jag gått av helt fel och inte visste vart jag var. så jag gjorde vad varje vettig människa skulle gjort i min situation. jag började strötgråta och ringde mamma.
anyways. mormor och morfar hittade mig och ungefär 3,5 timmar försenade kom vi iväg. mormor hade plockat ihop lite rester till mig (kallt potatismos och skinka har aldrig varit så gott!) och gjort mackor och räddade förmodligen mitt liv. bilresan avlöpte utan problem och herregud vad skönt det var att komma hem.

bortsett från mardrömsresan från Falun har jag haft det så bra. jag har gått omkring och varit kär, pussats, inte gjort många knop och bara njutit ända in i själen av att ha honom nära mig. <3

imorgon är det julafton. det känns underligt, jag har haft så mycket annat att längta efter att julafton liksom kommit lite i skymundan. men det är snö överallt, en stor gran står hemma som vi ska klä ikväll, hela kylen är full av julmat och hela familjen är hemma. allt är som jag vill ha det. :)

idag bestämde jag mig för att följa med mamma till jobbet för att få lite pluggat - jag har inte gjort att smack hittills, men det gör mig ingenting just nu. det är mycket som känns bra nu.

happyhappyjoy.

18:03

i fredags, efter ett härligt jobbigt skivstångspass, lunchshopping (sushi!) och lite kramar från Lady Hickups satte jag mig på tåget mot Falun. tiden innan tågbytet gick fort - tiden efter tågbytet gick oförklaringt långsamt. men jag kom fram, utan förseningar och möttes av snö, kyla och min Falun. <3 efter sex äckligt långa och allmänt jobbigt veckor utan honom... det var helt underbart att träffa honom igen.

i Falun är det snö och kallt. igår stoltserade med -22 grader, idag är det tackochlov lite mer humana -6. vi har gjort lite julgodis (mandelkrokant och nougat), gått lite vinterpromenader, kikat på film och ikväll ska vi in till världsmetropolen Falun och kolla på "Avatar" på bio. allt är happyhappyjoy utom min mage som har fått totalflipp och är helt knäpp.

jag känner mig lite som ett plåster på honom, men vi är rätt plåstriga på varandra bägge två. me like. <3 imorgon är det bara en vecka tills jag flyttar till min lägenhet och han kommer ner till mig över nyår. som sagt - happyhappyjoy. :) nu ligger han slocknad i soffan, så jag ska gå och pussa lite på honom - bara för att jag kan. :)

hej mitt vinterland.

13:35

mitt handledarmöte gjorde mig förvirrad än jag varit innan och stundtals kände jag mig gråtfärdig, både under tiden och efteråt. på kvällen var jag bar depp och övevägde seriöst att slänga hela magisteruppsats-projektet överbord och börja söka jobb istället, men efter en promenad och massa diskussion med en väldigt peppande och stöttande mamma så kände jag mig kapabel nog att ta ett djupt andetag och säga högt: "Det är klart det kommer gå!"
efter att ha spytt galla över mötet i min statusrad på Facebook fick jag dessutom ett antal kommentarer som fick det klart för mig att tydligen är det meningen att man ska bli förvirrad av sin handledare. eller så har alla vi helt enkelt fått kassa handledare, det kan ju också tänkas.

det mest frustrerande under mötet var att hon inte fattade vad jag ville göra. jag förklarade. "Jaha, du menar såhär!" sa hon och jag sa: "Ehh... nej, nu har du missförstått." och förklarade igen. upprepa ytterligare två gånger. den sista gången snurrade jag in mig i min förklaring så mycket att jag inte förstod mig själv. jag hade velat gå därifrån med ett par konkreta frågor, ta reda på det här och det här, men nej.

idag känner jag att livsandarna och lusten att plugga har kommit tillbaka lite. jag struntade i skolan igår, tagit en promenad idag i bitande kall vind och solsken. bakat en del inför flytten - knäckebröd, müsli och skorpor som ligger på tork i ugnen. jag har skaffat en soffa också. :)

hey little sister, who's your superman?

14:39

igår gav jag upp inför mitt värkande ben och ringde sjukvårdsupplysningen för att få lite uppslag på vad det var för fel på mig. efter att sköterskan frågat hur det kändes, om det var ömt, svullet, färgskillnad? så frågade hon om jag åt p-piller? och det gör jag ju. "Jaa, då borde du nog åka in och få benet undersökt, det kan ju vara en blodpropp."
...?
...!
så mer än måttligt nojig (jag hade ju för fanken haft ont i benet sen i fredags!)tog jag en knäckemacka i farten, slängde ner ett äpple i ryggsäcken tillsammans med skolböcker och hoppade på första bästa tåg till Kunsgbacka. efter typ en timmes väntande på Närakuten fick jag träffa en dr. Jonas som lugnade förklarade att nej, jag hade ingen blodpropp (för då hade jag haft en svullen vad som inte dallrade när den var avslappnad och haft galet ont om jag flexade foten mot huvudet), utan det var bara en lagom elak inflammation i muskeln. phew. skräm mig inte.

mamma hittade en Voltarensalva hemma som har räddat min natt, hade inte pallat en vakna-sova-vakna-sova-natt till. nu är det bättre och jag kan sitta ner längre än 5 minuter. :)

det snöade imorse när jag gick ut på promenad och jag kände mig alldeles glad ända in i själen. när jag kom hem igen var det plusgrader och duggregnade. typiskt Göteborg. nu är det slask, kallt och ruggigt ute och jag har haft slutseminarie i Vetenskaplig teori och metodik III, vilket förvisso är skönt, men vansinnigt segt. snart ska jag träffa min handledare och diskutera om min ämnesfördjupning - jag hoppas på lite insikter och hjälp.

mest av allt vill jag kura ner mig i en soffa med en kopp varmt te och inte tänka på något. den här veckan ska gå fort har jag bestämt. längtar till fredag och Falun. <3

ring ring ring.

08:56

lördagskvällen bjöd på lussefika i Kollektivet med mina flickor, innan jag spökade ut mig i pjyamas, tröja, morgonrock och handduk till Arthur Dent, mötte upp Bus&Bumby och åkte på maskerad. superkul kväll som avslutades med att min underbara bror <3 kom och hämtade mig I BIL så jag slapp mecka med spårvagnar och tåg hem. lyxigt är bara förnamnet. :)

söndagen blev slapp. jag tog en promenad till Bunketorp, sprang 3,5an och promenerade hem. åt söndagsmiddag i form av skinkstek, sås&potatis med brysselkål med Stor bror och mamma, sen släpade vi oss alla tre till affären och handlade mat. väl hemma igen bakade vi lucka 13 i julkakskalendern, mandelmusslor. kvällen avslutades med försenat firande av farfar och kvällsfika med mackor och te hemma hos dem innan jag dråsade i säng, bra trött.

natten har varit orolig, mest för att jag har fått något skumt problem med höger ben, alldeles under vaden. det gör apont, som kramp hela tiden. den känslan man har när man stukat foten och fått den vrålhårt lindad för att sakta ner blodflödet - så känns det, som det inte kommer tillräckligt mycket blod till muskeln. och jätteömt. det började märkas i fredags, sen har det bara blivit värre och inatt vaknade jag X antal gånger av att det gjorde ont och bara låg och vred på mig. det skumma är att det försvinner när jag tränar. gå och springa är det bästa jag kan göra känns det som, för då gör det inte ont alls. ah crap. kanske ska ta och kolla upp det snart om de inte släpper. farmor trodde brist på magnesium, elektrolytbrist ger ju kramp, men borde det inte slå på någonstans mer än just under höger vad då? skumt, som sagt.

ny vecka, ingen tenta förestående.
vetenskaplig teori och metodik III, here I come!

hey ya!

17:40

igår skrev jag 12-poängstenta och äntligen landade axlarna på sina normalalåga nivåer nedanför öronen. jag märker väldigt sällan hur mycket jag faktiskt stressar upp mig förrän efteråt när jag känner efter lite och upptäcker att huvudet är helt manglat och jag är helt slut i hela kroppen. men, nu är tentan gjord och jag kan bara hålla tummarna att det gick vägen.

mamma fyllde dessutom år igår, så det bjöds på restaurangbesök på Tre Indier, som jag efter igårkväll rekommenderar varmt. mysig inredning, jättetrevligt personal och, framför allt, helt fantastisk mat! mina samosas var mums, serverade med en chilismakade chutney och lite salt kikärtssallad. mango lassin var precis så iskall och lagom söt och den malai kofta jag åt passade perfekt till det stekta riset och vanligt naan. smakrikt, vilket är en av de viktigaste sakerna för mig när det gäller indisk mat. hallelujamoment. :)
efter det åkte vi till Pustervik och jag skrattade så jag fick ont i kinderna av Schtunks tolkning av "Onkel Vanja". elände och vemod kan han, Tjechov, men då räknade han nog inte med att 4 clowner skulle spela hans pjäs. :P
Seriöst - har du möjlighet, gå och se dem!

idag har varit så stillsam som jag vill ha mina helger efter stressiga veckor. julkalender, städa viktiga-papper-pärmar (som jag velat göra i flera veckor, så skönt!), lååång frukost, promenad, baka cornflakestoppar och pepparkakscheesecake och fixat med maskeradutstyrsel. jag hade tänkt mig Michael Jackson, men hittade ingen jag kunde låna en bra svart väst av, så jag tänkte om. avslöjar vad jag var imorgon. :)

idag är det mindre än en vecka tills jag åker till Falun. <3

en extra timme av hans röst är värd lite sömnbrist.

08:35

lucka nio bakades igår efter att jag kommit hem från att ha loggat match med farfar (RIK-Lugi, torsk och såll åt bägge hållen.). klockan halv tio började mamma och jag laga fudge. det var en jättebra idé, tyckte vi då. två timmar senare, när klockan var halv tolv var vi klara och det var definitivt inte en bra idé längre (för att vara i någorlunda sömnbalans brukar jag gå och lägga runt 22 på vardagar.). sen pratade jag i telefon med min Falun i över en timme. smart? inte ett dugg, men jag längtar efter honom och telefon är det närmsta jag kommer. så, idag är jag lite tröttare än jag planerat. anyways, idag är det bara 8 dagar kvar tills jag åker dit och då tänker jag ligga vaken halva natten och titta på honom. bara för att jag kan. :)

Lillebror med flickvän sitter och gullar sig i soffan. jag är en otroligt missunnsam och avundsjuk människa just nu och tycker att om de ska hålla på så kan de väl gå någonstans utanför mitt syn- och hörfält? jag sabbade effektivt den romantiska stämningen genom att sätta på Outkast - AtLiens. jag vet, jag vet, men just nu sätter jag onda ögat på alla par som har varandra på mindre än 60 mils avstånd (undantaget Bus&Bumby, Lady Hickups&Kapten Rödskägg och Banana&Chefen. men bara för att jag tycker om dem.). nu gick dem. tackgodegud.

idag är sista rycket inför tentan. nu börjar jag få panik. saken är den att om jag tänker tillbaka så vet jag inte riktigt vad jag skulle kunna ha gjort annorlunda heller. tiden som jag inte lagt på idrottsnutritionen har jag lagt på ämnesfördjupningen och att läsa böcker och jag kan inte plugga dygnet runt, det är en fysisk omöjlighet. hursom - ner med huvudet i kolhydrater, kinaser och kroppskonstitutioner igen.

You take my heart and shake it loose

21:49

gårdagen var inte en av mina bästa dagar. ju längre dagen led, desto mer ledbruten, trött och nere kände jag mig. planerad träning i form av jogg med mamma och ett skivstångspass på Friskis ställdes utan större betänktetid in och jag ägnade dagen åt pluggande (som i och för sig gick rätt stapplande, men jag pluggade i alla fall), hjälpa mamma att handla och baka lucka 6 och 7 i vår julkakaskalender - glöggkokta päron med grädde och kokosmazariner. helt ljuvligt got bägge två, speciellt glöggpäronen var en riktig höjdare. aldrig ätit det förut men rekommenderar det varmt, supergott! idag bakar vi lucka 8 - chokladtryfflar, en sort med havssalt och en med ädelost. :)

idag har pluggandet gått ungefär lika stapplande. jag har 12-poängstenta på fredag och jag har liksom hoppat över panikstadiet som jag brukar hamna i innan tentor och direkt gått till ett lite mer uppgivet stadie, typ "jag förstår inte hur det här ska gå så det är ingen idé att stressa upp sig"-stadiet. bra eller inte? det får vi se på fredag.

helgen kommer bli awesome i vilket fall. på fredag fyller mor år, vi ska äta på "Tre indier", gå på teater (1 2 3 Schtunk spelar Onkel Vanja på Pustervik - vet du inte vilka de är, ta reda på det! garanterad träningsvärk i magen av allt skrattande!) och efteråt ska jag, Pysslingen och en kompis till henne dra till KulturATOM för CypherNight och DANSA! :D lördag innebär lite lussevaka och en maskerad. söndag... ja, vi får se hur mycket ork jag har kvar där. :P

showcase <3.

09:51

tusen miljoner TACK! till de som kom och tittade på mig och showcaset igår!
Mamma, pappa, farmor, farfar, Mikkis, Bus, Gabs och Pysslingen.
det betydde jättemycket för mig och jag hoppas ni hade lika roligt som jag. :)

idag har jag huvudvärk och har inte riktigt laddat om efter urladdningen igår, lite ledbruten varstans och blåmärken på knäna. nu börjar väntan på att en ny danstermin ska starta - tills dess så får jag dansa själv. :)

saffransdoft och morgonbak.

12:34

det står om julhets- och hysteri överallt.
känner efter. hmmm. njae, inte direkt.

alla "måsten" med pyntning och bakande och matlagande... jag tycker ju sånt är roligt. mamma och jag har bakat dagens lucka i julkakskalender - saffransskorpor - och det enda jag känner när jag bakar, lagar man eller pysslar är frid och välmående, som meditation. sen jag insåg och accepterade att jag inte har ekonomi att handla julklappar till typ någon så försvann den lilla stress jag känt över att hitta på bra julklappar också. jag ska baka lite, göra små påsar med knäckebröd, lite julsnaps och godis och ge bort. det behövs inte så mycket mer tror jag, bara något som visar att man bryr sig och ansträngt sig lite extra.

lång lugn mysfrukost idag. mor och far åkte och köpte lister och färg, Lillebror åkte till JSM svintidigt imorse. jag satt kvar med typ allt vi hade i smörgåspåläggväg framme och komponerade ett gäng goda mackor, rostade lite bröd, skivade ett äpple, kokade ett ägg, drack te och läste tidningen. jag älskar stillsamma mornar, frukost ska få ta tid. det enda jag saknade var Falun, men det är mindre än två veckor kvar tills vi ses nästa gång nu. :)

jag har bakat saffranskaka och citron-mandelmassakaka till genrepet - saffranskakan blev perfekt på alla sätt och vis och citronmandelmassakakan tog en kvart längre i ugnen än angivet och imploderade en aning, men smakar förhoppningsvis gott ändå. :)

fredagkväll.

23:17

dagens roligast ögonblick var när vi hade extraövning inför showcaset på söndag: hela klassen ligger och twitchar på golvet i introt för Peacheskoreografin och Twisted D går fram och tillbaka framför oss och ropar "CP! Ni ska vara CP!". liiite svårt att hålla sig för skratt. ^^ har jag nämnt att det kommer bli galet bra? ;P

packat ner min gjorda chokladrutor - de kvalar utan problem in i kategorin "Det kladdigaste jag någonsin bakat" och blev väldigt mäktiga, så de blev små bitar. de smakar ingen kardemumma alls, däremot kommer apelsinsmaken fram fint. men de är goda. :) ätit tunnbrödrulle till kvällsmat och efter att ha längtat efter det sen i måndags var matorgasmen ett faktum. nu är jag mätt, nöjd och fortfarande uppe i varv. imorgon ska jag ha sovmorgon, med en kvarts vakenhet för att se julkalendern, sen ska jag somna om. :)

hur kan veckan redan vara slut?!

17:23

jaha, det var det vintervädret det. tack Göteborg, för det milda vädret och det mer eller mindre konstant hägrande regnet. det är faktiskt december, jag inser att det är rent befängt att be om snö, men ge mig lite kyla och frost om i alla fall! Falun hade tydligen fått snö. kul för honom. om den inte är kvar när jag kommer dit tänker jag tjura á la treåring i trotsåldern.

idag har det enligt julkakskalendern bakats chokladkakor med salt - en riktigt fullträff. tänk att choklad och salt kan vara så gott ihop. :) bestämde mig igår för att baka lite inför genrepet imorgon, ska vi sitta på Pustervik mellan 12 och 22 misstänker jag att det kan behövas en och annan kaka för att hålla humöret uppe. inne i ugnen gräddas en plåt med chokladrutor som jag spice:ade till lite med att tillsätta kardemumma och apelsin. inget recept direkt, utan jag körde lite efter eget huvud - det kan bli totalt fail... eller succé. vi får se vad utfallet blir. lika bra att baka den idag, så får den stå till sig lite till imorgon. imorgon ska jag svänga ihop en saffranskaka och en citron-och-mandelmassakaka. vi får se vad som går hem. :)

känns som mitt i veckan och inte fredag. mycket underligt. varit mkt duktig med pluggande idag och sitter mest och väntar på att tiden ska gå så jag kan åka in till stan. ska svänga förbi Mikkis och farmor&farfar för att låna kläder till showcaset - svarta leggings ("Vi kan väl ha svarta tights?" Jag: "NEJ!" Alla andra: "Ja!". det var inte min idé. tights... burr.) och rutig skjorta. sen, till TFDA för extrainsatt dansklass kl. 20. sen ska jag hem och äta tunnbrödsrulle. :D

min idag och ledargestalter

12:58

jag vidhåller mitt beslut att följa julkalendern. klockan kvart över sju satt jag i mammas säng (renovering av vardagsrummet = den enda tillgängliga TV:n finns i mor&fars sovrum) och njöt i fulla drag av Superhjältejul. vårda och underhåll barnasinnet - det är viktigt!

laddat om under natten och har gett mig huvudstupa in i en värld av instuderingsfrågor inför tentan. nu har jag lite lunchpaus och vilar skallen från serumferritin, kroppskonsitutioner och kolhydratintag.


jag känner mig stark och glad. den hemska känslan av att vara ledsen och arg hela tiden har försvunnit och det är lättare att se det som är bra, lättare att låta det ta överhanden. just nu är dansen min vardagsdiamant - det ger så otroligt mycket energi. svetten rinner efter varje klass och jag är full av adrenalin i minst två timmar efteråt innan jag kan varva ner - då somnar jag som någon hade klubbar ner mig. det är så otroligt fascinerande, det är som att min kropp blir mer och mer min för varje rörelse jag gör. det smittar av sig på det mesta, den här säkerheten. jag vågar vara mer jag hela tiden och maten blir sakta, sakta ett mindre och mindre problem. det är en obeskrivlig lättnad att kunna äta vad jag vill, utan att tänka på vad det innehåller och ha skuldkänslor över det i efterhand. visst slår det över ibland fortfarande, men det är alltmer sällan. :)
mycket är säkert min egen förtjänst, men mycket tillskriver jag mina lärare och resten av gänget på TFDA. de visar, visar igen, visar femton gånger till, skriker, ger beröm och konstruktiv kritik, muntrar upp, svär åt oss och har alltid en stund över om jag undrar något. hälsar alltid, tar en på allvar. de har dåliga dagar, bra dagar, flippar loss när de hör en bra låt och fuldiggar. igår skulle jag säga till Twisted D om extraträningen på fredag som det strulade sig lite med - han tittade mig i ögonen, la en hand på min axel och visade med hela kroppen: "Yes, du har min fulla uppmärksamhet, vad vill du säga?" att bli sedd och tagen på allvar... det gör under.

jag har förresten glömt att berätta om mammas och min jul-kaks-kalender! under en promenad förra veckan pratade vi mat och jul så det stod härliga till och plötsligt kläcker mamma den lysande idéen att vi ska baka en sorts godis/kakor/efterrätt varje dag fram till den 23e december, och sen har vi kakkalas på julafton. jag var eld och lågor över idéen och vi började spåna. när vi kom hem gjorde i kalendern och tre dagar in i december är följsamheten mycket god, för att inte tala om resultaten. :)
1a december - kolakakor (recept från en av mammas vänninor)
2a december - pepparkakstoffee (recept från "Vinterns söta)
idag ska det bakas rocky road, ur "A piece of cake". återkommer med resultat. :)

godis är farligt.

22:17

YES jag är en kick-ass-woman och fick ihop tretton sidor som första utkast till min ämnesfördjupning innan jag skickade iväg den till min handledare. nu ska jag plugga idrottsnutrition för allt vad tygen håller tills den 11:e. heavy shit, men det kommer också gå vägen. :)

annars har jag haft extrainsatt dansklass (MY GOD det kommer bli den grymmaste föreställningen EVER!), och skurit mig på mammas och min idag gjorda pepparkakstoffee. slå det. ;P

tänk alla famnar jag lämnat, av längtan till dig.

12:41

distansförhållanden är döden.
efter tänkande fram och tillbaka och ett övervägande av ekonomi och lite tråkig praktiskhet såsom jobbscheman kom jag och Falun fram till att nej, vi ses inte på ytterligare några veckor. vilket i och för sig är bra, ur pluggsynvinkel sett eftersom jag har attans massa att göra fram till den 15e december, men ur emtionell synvinkel sett är det rena självmordet. jag grät i telefonen, vilket jag inte gjort på jag vet inte hur länge och att höra honom säga: "Men gumman..." med mjuk röst gjorde inte längtan mindre. men, tack och lov, sa han inte den helt meningslösa frasen: "Men gråt inte." utan jag fick vara ledsen och gråta. istället sa han att han tyckte jättemycket om mig och inte ville att jag skulle vara ledsen och det funkade, för innan samtalet var slut hade han fått mig att skratta igen och har vi fixat det hittills klarar vi ett tag till. så damn it att det är jobbigt, men jag vet ju att det är lika illa för honom. på något sätt gör det saken lite lättare.

det är skönt att få vara ledsen, att han inte får panik av en gråtande flickvän i telefonen, att inte behöva spela glad och låtsas att allt är fine and dandy. om jag bara får leva ut känslan när det kommer och inte behöver förtränga den så vet jag att den är lättare att hantera och att jag mår bättre av det. det är en av hans egenskaper som jag värdesätter högst - att jag känner mig som mig själv och trygg att agera som jag gör i hans sällskap.

idag mår jag gladare än jag trodde var möjligt. jag lyssnar på "Av längtan till dig" med Åsa Jinder och ska återgå till mitt skrivande på min ämnesfördjupning (det går så sakteligen framåt). när mamma kommer hem ska vi till Bunketorp och springa i frostglittande skog.