onsdag, oktober 31, 2007

we can keep chilling like ice cream filling.

22:14

jag har lyckats med att hitta till ÖB i Kungsbacka idag, fast de hade inte det jag skulle ha. crappy. sen åkte jag till träningen som blev något av det bästa på hela dagen. anledningen är förvånansvärt enkel - de som skulle träna innan oss var inte där, så efter att vi hade sprungit en runda ute hade vi en halvtimme över innan träningen började och den spenderade vi på att helt enkelt lattja lite. bara spela lite för skojs skull. geez, det var så länge sen jag bara lattjade lite på skoj på träningen. det behövdes inget mer för att jag skulle bli uppåt för resten av träningen. tjo. :)

suttit på Youtube och lyssnat på Jason Mraz, "I'll do anything", i en livinspelning för någon webradio och plötsligt hör jag att han sjunger: "I just bumped the mike with my head tonight, oh, and I said that's alright, that's alright, that's alright, cause I ain't wearing the headphones, you are!"
först trodde jag att jag hade hört fel, så jag lyssnade om. sen trodde jag att texten faktiskt var sån, så jag letade upp den. det var den inte. sen satt jag och fnissade åt det ett bra tag. det är ju bra att han kan imporvisera. ^^


imorgon är det en föreläsning som heter "Avslappning i praktiken" och jag har en drömvision om att föreläsaren kommer ta in typ 30 massörer som ska massera oss i typ två timmar. mmmm. det hade varit trevligt. :) sannolikheten är väl dock större att vi kommer få lägga oss på golvet och lyssna på något skumt band. men hoppas kan jag ju göra. :)

tisdag, oktober 30, 2007

godnaaaatt.

22:19

uhh. vråltrött ikväll igen. dansat som en tokig och sen satt vi på vanlig manéer och surrade utanför salen. jag hade glömt att ta med mig torr tröja och fick vandra hem i tjocktröja och äckelsvettigt linne. men torra byxor kom jag ihåg. :)

gud, mina ögon svider, jag vill bara däcka ihop i min säng. anmält mig på nya lägenheter, bara att börja hålla tummarna igen.

nehej.

16:45

nehej, jag fick inte lägenheten.
crappy också.
väääldigt crappy också.

mitt humör gick just i botten.
jevla skit. >.<

you and I both.

11:24

jag överlevde min körlektion, gjorde inget överdrivet dumt (bortsett från att vela lite gällande köranvisningar vilket resulterade i att jag plötsligt körde på motorvägen mot Karlstad istället för mot Hjällbo. hoppsan?) och vet att jag måste öva på att inte vara så velig när jag kör. och att inte sitta med foten på kopplingen hela tiden. jag förbannar fortfarande det faktum att vi ingen manuellt växlad bli har hemma så jag kan öva ordetnligt. yeye.

hemma hos farmor&farfar som är hemma från Gran Canaria igen. jag har fått en grön bikini som sitter förvånansvärt bra (hur kan farmor alltid hitta bikini/BH till mig när jag aldrig hittar något själv?) och en svart axelremsväska i lagom storlek med små söta getter på. me love. <3 ska ut med pappa&farfar och äta lunch snart.

vet fortfarande ingenting om jag får lägenheten eller inte. hmm. inte alls pirrig i magen, nejdå. eller jo. ganska mycket. :) trots regntunga skyar imorse så är det klart ljusblå himmel och solen kikar fram. jag har efter att ha gått med halvt avskavt svart nagellack i typ två veckor tagit bort det gamla och ersatt med ett lager baslack, två lager ljuvligt skrimrande ljusrosa lack och ett lager topplack. sånt som kan pysslas med om det blir tid över. :)

ibland är jag bra dum i huvudet.

07:02

igårkväll när jag hade gått och lagt mig och nyduschad och varm och trött gosat ner mig i sängen för att sova i en sisådär 9 timmar fylldes jag plötsligt av onda aningar - hade inte jag en körlektion inbokad någonstans den här veckan? upp med telefonen och bläddra fram kalenderna och visst. självklart tamejfan. körlektion inbokad klockan åtta på tisdag morgon. jag fick ett smått ryck på mig själv och undrade hur dum i huvudet kan jag vara som bokar in en körlektion klockan åtta en morgon när jag inte börjar skolan förräns klockan ett på eftermiddagen?! jag hatade mig själv och var jättesur. jag avskyr fortfarande mig själv och är jättesur. min sovmorgoooon. :(


jag tänker INTE anstränga mig nog att ens ta på mig vettiga kläder, no sir, här kör vi på mjukisbyxor. efter körlektionen tänker jag åka till farmor och gå och lägga mig i hennes säng. just det.

och jag kommer inte ens ihåg vart jag har lagt min körskolemapp. YNK!

måndag, oktober 29, 2007

ibland är det svårt att hålla motivationen uppe.

22:38

på min begäran följde pappa med mig till träningen idag eftersom det känns som jag kört fast i handbollen, det mesta går åt skogen och jag vet liksom inte vad jag ska jobba med. prata med mina tränare? jo, jag antar att det går, men får jag höra "Det är bara att kämpa på!" en gång till så kommer jag att skrika dem rakt upp i ansiktet: "Ge mig något konstruktivt ffs!"
nåväl. pappa tittade och så pratade vi i bilen på vägen hem. det var bra, nu vet jag vad jag kan jobba med (tempoväxlingar och mindre defensivt försvar) och att det känns värre än det ser ut. hemma igen fick jag världens kram i vardagsrummet och trött och ledsen som jag var började tårarna rinna. det är skitjobbigt att känna att jag ger allt jag kan och har och jag vill så mycket att det nästan gör ont och jag kämpar som fa-aan, men det spelar liksom ingen roll, för det känns som mina tränare redan har bestämt sig för vilka de tycker är bra nog att ha i A-laget. ja. pappa bara kramade mig mer. inget dumt: "Det är bara som det känns./Det ordnar sig nog." utan bara tyst, lång kram, för vad finns det egentligen att säga?

jag har alltid hans stöd, hans och mammas, och jag vet att han tror på mig, att jag kan bli hur bra som helst. bara det gör det lite, lite lättare.


annars idag har jag pysslat med grupparbete, misslyckats med att hitta till ÖB och sagt hejdå till Bus. jag funderar eventuellt på att förälska mig i Jason Mraz bara för att han sjunger så bra och för att ha någon att tänka på, så som man gjorde när man var 12-13 år och vrålkär i någon artist. nu ska jag släpa min trötta kropp till duschen och sen däcka ihop i sängen.

söndag, oktober 28, 2007

myskväll.

23:47

kvällen har varit jättebra och mysig hemmakväll med familj och släkt. räkar och rostat bröd och kex, och sen rotade jag fram gammal hemvideo från typ -93/94 som vi tittade på. nu har jag övergivit hemvideotittandet eftersom vi är uppe i åldern typ mellanstadiet och hur förklarar man för föräldrar utan att såra dem att jag helst inte vill titta på något alls från den tiden för jag har knappt några bra minnen överhuvudtaget från när jag gick i skolan då? får en klump i magen bara av tanken. nej, jag vet inte hur - så jag låter bli att titta.

jag behöver sova snart ändå.
trött. imorgon plugga och säga ehjdå till Bus och kanske lite Julia och så handbollsträning på kvällen.

lägenhet och familjekärlek.

19:52

jag har varit och kollat på lägenheten med mamma och pappa i släptåg. den var jättefin. fick guidad visning överallt viktigt och det ingår vatten, värme och internet. det finns sällskapsrum, förråd och ett gym. tvättmaskin och centraldammsugare, det finns bra löparspår i närheten och är frukt&grönsaksmarknad alldeles i närheten på lördag&söndagar. jag är lite virrig i huvudet av all info. åkte hem igen och satte mig vid köksbordet för budgetkalkyl och diskussion med föräldrar&moster. jag känner mig som en tolvåring, "Jag vet inte, jag har ingen aning om någonting." en vuxen tolvåring som har tackat ja till lägenheten. nu är det bara att vänta och hoppas att ingen av de andra fyra som också fått erbjudande om den vill ha den.


idag på lillebrors match stod jag bredvid pappa andra halvlek med hans arm runt axlarna och kinden lutad mot hans axel. pappa, min pappa. tryggast i världen och för mig lika solid som urberget. är det något jag är tacksam för här i livet är det mina föräldrar, för att de alltid stöttar mig i allt jag gör och tror på mig när jag inte orkar och är stolta över mig.

vad är det frågan om?!

15:56

jag kommer nog aldrig att sluta förvåna mig över killar. och jag tycker uppriktigt synd om alla snälla och bra killar som finns därute för att det är några (tror jag. hoppas jag.) jackass som förstör och gör alla tjejer misstänksamma. ta som exempel att vara ute och dansa på krogen. jag var ute igår och dansade på en GAYklubb och likt förbannat fick jag ändå killar som kom upp bakifrån, la händerna mycket bestämt på mina höfter och skulle jucka mig i baken. hallå?! jag DANSAR, vill jag bli juckad på så lovar jag att ha en stor skylt/T-shirt på mig med den infon, alternativt så säger jag till människan ifråga eller ger någon annan form av grov vink. att jag dansar och shake:ar hejvilt och har roligt är INTE en invit, hur mycket jag än rör på. lika förvånad blir jag över att när jag för en gångs skull inte flippar över för ett "Vill du komma hit och knulla"-mail, utan svarar artigt och välformulerat Nej Tack!, så fortsätter människan ifråga att envisas, alternativt undrar: "Vad är det med dig, har du PMS eller?"

jag blir så trött. det är såna här händelser som får mig att överväga seriöst att gå i celibat och konstatera en gång för alla att killar är dumma i huvudet. (ta inte åt er ni som inte behöver) men så vet jag ju att det bevisligen faktiskt finns vettiga pojkar, även om de ibland tycks vara lika sällsynta som ett städat tonårsrum.


hå hå ja ja. Det här var egentligen inte alls det jag tänkte skriva, men jag höll på att få psykbryt. jag hade en toppenkväll igår (bortsett från de juckande killarna), den blev inte alls som jag trodde. in a good way. :) idag har jag hunnit med att kika på lillebrors handbollsmatch och ska iväg och kika på lägenhet i eftermiddag.

^^

jag vet att alla redan vet om det här klippet, men det är ju verkligen något av det bästa som någonsin gjorts. ^^

lördag, oktober 27, 2007

handbollsdag.

10:30

igårkväll gick jag och la mig (efter lite PÅTVINGAD ;P MSN:ande med Jesper På Riktigt som hade tråkigt.) och upptäckte efter ett par minuter att det faktiskt var svinkallt i rummet. slutade med att jag helt sonika drog på mig både strumpor och mysbyxor igen för att överleva natten. igår hade varit en bra kväll att ha någon annan bredvid sig i sängen att stjäla kroppsvärme av, men i brist på det duger mina mysbyxor också bra. :)

någorlunda pigg och vaken, snart påväg till Heidhallen för att coacha mina småflickor. jag är inte nervös än och hoppas att det går bra och att de har roligt. den enda som gör mig lite hypad är det faktum att vi kanske inte får ihop till ett lag. folk har anmält intresse och sagt att de ska komma, men sistaminuten-händelser osv. äsch, vad fånigt det där ser ut. oroa sig för något som förmodligen inte ens är ett problem. jag lägger ner det. :)

nu ska jag ner och packa väska, göra lite kaffe och efter småflickornas match är det dags för pappas brudar att ge Krim på dängen i Partillebohallen. heja. :D

fredag, oktober 26, 2007

Slappningkväll och quiztime!

22:38

jag var faktiskt påväg ut, men jag hejdade mig. neh, jag orkar inte, jag vill vara hemma ikväll. så jag är hemma ikväll. min outfit är urtjusig. mjuskisbyxor och svart linne. mina vackra acessoarer består av en pizza (redan uppäten) en kanelbulle (också uppäten) och en skål med italiensk chokladglas från Lejonet&Björnen som jag hittade i frysen. bästa outfiten för en hemmakväll. kanske inte den mest foxy versionen av mig, men den mest passande just nu. :)

så, vad ska jag då roa mig med ikväll helt ensam hemma? slötittat lite på TV, men känner mig mest trött. innan jag går och nannar ska jag göra något som är helt meningslöst med vrålkul. QUIZ! :D
(stolen by brother)

1. Have you ever changed your clothes while in a vehicle?

Oh ja, typ varje gång jag är sen till handbollen och får skjuts.

2. Who was your last received call?
Få se nu. Det är mest jag som ringt folk idag. farmor.

3. What's your relationship status?
I'm Freeeee!

4. What's one thing you will not eat?

Jansons frestelse. Urk.

5. What color is your underwear?
Vit, rosa i en massa nyanser och ljusblå.

6. When is the last time you went out of state?
Afrika, det vill säga förra jul och nyår.

7. What's something you MUST do before you die?
Bli bäst. ;D

8. Have you ever drank milk straight out of the carton?
Ja.

9. What's your birthstone?
Granat. (nej, jag snodde INTE det från brors quiz. :P)

10. Can you hula hoop?
Of cpurse. Just tell me what it is. :P

11. Have you ever crawled through a window?
HAHAHA. ^^ Ja, faktiskt. Vi skulle in i pappas brors hus och hade glömt nycklarna, så vi hakade av några fönsterhakar på något vänster och jag kravlade in. Skoj. ^^

12. Any cool scars?
Tveksamt om det är coolt med ärr. Jag hade ett en gång som såg ut som ett "J" på min fot (alltså första bokstaven i mitt namn) men det är nog borta nu.

13. Name an old school song you like?
White wedding - Billy Idol.

14. Was today better than yesterday?
Noh. Igår var en grym dag. :)

15. Is anyone getting on your nerves?

Onekligen.

16. Do you talk to yourself?
Stundtals, men väldigt sällan.

17. Would you kiss the last person you kissed again?
Nooo!

18. Do you collect anything?
Memories. :)

19. Ever waxed your eyebrows?
Nope.

20. Earrings or necklaces?
Earrings, no doubt.

21. Are you mad at anybody?
Inte för ögonblicket.

22. What is your favorite color?
Det varierar med humör och dag, men idag är mörkt chokladbrunt en bra färg.

23. What are you doing?
Slapping hard. ;P

24. Do you use smiley faces on the computer a lot?
No shit?^^

25. What are you doing tonight?
Slaaaappar. :)

26. What time is it?
23:07

27. Are you loud?
Oftast ja. Kanske lite för.

28. What are you looking forward to?
Jag längtar till nästa onsdag för ddå ska jag till Alingsås. :)

29. Do you watch Family Guy regularly?
More un-regulary.

30. Have you ever watched a little kids show?
Ja.

31. What does your last outbox text say?
Out... box... text? Ja?

32. What's your zodiac sign?
Stenbock.

33. Are you wearing socks?
Yes. Svartochvitrandiga för de intresserade.

37. What's your favorite smell?
Lukten som finns i pappas tröjor. Den är så trygg.

38. Have you ever been on a rollercoaster?
YAAAAY! :D

39. Do you care what others think about you?
Ja. För mycket tror jag.

40. What do you do all the time in a car?
Alltså, jag har inte så mycket "all time in a car", men byt ut "car" mot "train" så säger jag lyssnar på musik.

41. Do you trust people easily?
Jag försöker. Dewt går inte så bra, och samtidigt litar jag på folk för lätt.

Ten Facts
1. Hometown: Lindooome.
2. Hair Color: Mörkbrun. Någonform av mörkblond på riktigt.
3. Height: 173.
4. Hair style: Page.
5. Eye color: Grå -blå.
6. Birthday: 3 Januari
7. Mood: Slowly relaxing.
8. Available: Ikväll - no fucking way jag ska sova.
9. Lefty/righty: Righty.

Ten This Or Thats
1. Love or lust?: <3
2. Hard liquor or beer?: Öööl!
3. Cats or dogs?: Jag är inte särskilt förtjust i någon av dem. Hund då.
4. A few best friends or many regular friends?: Few best friends. Var det svårt eller? :P
5. Television or Internet?: Allt du villse på TV kan du få genom nätet. Internet.
6. Pepsi or coke?: (gör extremt ful grimas och vägrar välja)
7. Wild night out or romantic night in? Alltså, med tanke på att "wild night out" borde delvis innehålla samma sak som the romatic night in fast i annan tappning, så tar jag första alternativet. Dessutom känner jag mig inte särskilt romantisk nu. Kan jag få en "wild night in"? :)
8. Black or white?: Black
9. Night or day?: Dag. Sooolsken!
10. Instant Messenger or phone?: Hum. Svårt. Telefon, nog.

Ten Have You Evers
1. Been caught sneaking out?: No way. jag är helgrym på att sneaka out.
2. Played DDR?: YAAAAY! :D
3. Done something you regret?: Ja.
4. Bungee jumped?: Not... yet. ;)
5. Been on a house boat?: Nope.
6. Finished an entire jaw breaker?: (efter att ha googlat det och fattat vad det är.) Nej.
7. Wanted something/someone so badly it hurt?: Ska jag börja räkna upp gångerna?
8. Wanted an ex bf/gf back?: Ja. Ung och dum som jag var. :P
9. Cried because you lost a pet?: HAHAHA!^^ Fiskarna vi hade hemma dog för att ingen tills lut orkade göra rent akvariet. :P
10. Liked a mean person?: Hur dum får man vara?! Ja.
11. Wanted to disappear?: Yope.


What's your name?
Johanna aka en himla massa andra saker, b la Fummelfot.

How big is your bed?
Större än en 90-säng. 110?

What are you listening to right now?
Miss Li - Autnum Cold.

What are the last 4 digits in your cellphone number?

9202. (vad är det för förvirrad fråga? :P)

What was the lat thing you ate?

Italiensk chokladglass. :D

Last person you hugged?
Mamma.

How is the weather right now?
Det är natt och märk och kallt.

Who was the last person you talked to on the phone?

En pappa som heter Tony som ska coacha F98-orna med mig imorgon. :)

What is the first thing you notice in the opposite sex?
Hållningen.

Favorite Food?
GRÖT! (jag vet jag är en sjuk människa. :))

Do you want children?

Right now - no, no, no.

Do you drink?
Fri tolkning på frågan - ja, vatten vanligtvis och snackar vi alkoholhaltigt så inte särskilt mycket alls. Sprit känns väldigt inte-lockande nu.

Ever get so drunk you don't remember the entire night?
Ja, men det är å andra sidan inget jag är stolt över. (sätt upp det på listan över "regrets".)

Do you wear contacts/glasses?

Yes. ),:

Favorite holiday?
Alla där man samlar ihop familj&släkt och träffas. <3

Favorite Season?
Sensommar. <3

Have you ever cried over a girl/boy?
Hallå eller? Ja.

Last Movie you Watched?

"Fame"

What books are you reading?
"Akta er killar, här kommer Gud och hon är jävligt förbannad" av Linda Skugge. Håller inte med om allt hon skriver, men hon skriver åtminstonde bra. :)

Piercings?
Två vanliga hål i öronen och så ett uppe på kanten.

Favorite Movie?
Marvels filmer äger.

What were you doing before filling this out?
Tittade på "Morden i Midsomer"

Any pets?
Gosedjurshäst?

Favorite Flower?
I adore lilys.

Have you ever loved someone?

Ja. :)

Who would you like to see right now?
Juuulia.

Have you ever fired a gun?
Pilbåge?

Do you like to travel by plane?
Njaeee. Jo. Det känns lite speciellt för jag gör det inte så ofta.

If you could go to any place right now where would you go?

Någon varmstans med mina vänner.

Are you missing someone?
Will soon be missing Bus som åker till Gutamala.

Do you have a tattoo?
Inte än. :)

Do you still watch cartoons on Saturday mornings?

Jag sover. :)

Are you hiding something from someone?
OhmyGodyes.

ARE YOU 18?
Nej, jag är större. :)

WHAT IS THE WALLPAPER ON YOUR CELLPHONE?
RAPHAEL! :D

DID YOU GET ENOUGH SLEEP LAST NIGHT?

Från typ halv ett till halv elva. I should have. :)

FIRST THING YOU THOUGHT ABOUT THIS MORNING?
"Fan jag somnade om."

WHAT DO YOU HAVE HANDY AT YOUR BEDSIDE?
Mobil i ett snyggt egentillverkat fodral av en strumpa. :)

GRILLED OR FRIED?
Fried ---> >.<
Grillat ---> :D

WHAT MAKES YOU UNIQUE?
Vad är det för jevla fråga? Min unka genuppsättning ffs.

ARE YOU AFRAID OF THE DARK?
Jag sitter ensam hemma i ett mörk hus med tre våningar. Jag kan kontrollera det.

FAVORITE HANGOUT?
Kelly's är fina grejer. :)

3 THINGS YOU CAN'T LIVE WITHOUT?
Vänner, träning, mat.

FAVORITE SONG?
Deepends on mood.

WHAT ARE YOU AFRAID OF?
Tandläkaren.

ARE YOU A GIVER OR TAKER?
Bådeoch.

WHAT ARE YOUR NICKNAMES?
Whimsy, Fummelfot.

WHAT IS YOUR DADS MIDDLE NAME?
Elis, samma som min lillebror

WHATS YOUR MOTHERS MIDDLE NAME?
Ingrid.

STUCK ON A DESERTED ISLAND & COULD TAKE ONE THING?
Mat. :)

FAVORITE T.V. COMMERCIAL?
Libressereklamen med höjdhopparen. Jag skrattar på mig. ^^

WHO'S YOUR CELL PHONE PROVIDER?
Tele2Comviq.

FIRST THING YOU'LL SAVE IN A FIRE?

Faaamily.

WHAT ARE THE THINGS YOU ALWAYS TAKE WITH YOU?

Mobil, plånbok och mellanmål.

WHAT DID YOU WANNA BE WHEN YOU WERE A KID?
Rappare och professionel hästhoppare. Hur komiskt är inte det idag. ^^

WHAT DO YOU USUALLY DO WHEN THE CLOCK TURNS 11:11PM?
I'll make a wish. :)

THE COLOR OF YOUR BEDSHEET?
Don't remember.

WHAT DO YOU THINK ABOUT BEFORE YOU GO TO BED?

Bosta tänderna.



If you get more than 20 you’re paranoid.
If you get 10-20 then you are normal.
If you get 10 or less you’re fearless.
I Fear…

1. [x] the dark
2. [x] staying single forever
3. [x] being a parent
4. [x] giving birth
5. [] being myself in front of others
6. [] open spaces
7. [] closed spaces
8. [] heights
9. [] black cats
10. [] dogs
11. [] birds
12. [] fish
13. [x] spiders
14. [] flowers or other plants
15. [] being touched
16. [] fire
17. [] deep water
18. [] lakes
19. [] silk
20. [] the ocean
21. [x] failure
22. [] success
23. [] thunder/lightning
24. [] frogs/toads
25. [] my boyfriends/girlfriends dad
26. [] my boyfriends/girlfriends mom (alltså inte nu, eftersom jag inte har någon, men min första pojkväns mamma var jag livrädd för. det kändes alltid som hon skulle trycka upp mig mot en vägg, knyta handen i min tröjhals och väsa: "Vad gör du med min son?!". hon var läskig. O.o)
27. [] mice/rats
28. [] not getting an ex back
29. [] snow
30. [] rain
31. [] wind
32. [] crossing hanging bridges
33. [x] death
34. [] heaven
35. [] being robbed
36. [] falling
37. [] clowns
38. [] large crowds of people
39. [] men
40. [] women
41. [] having great responsibilities
42. [x] doctors, including dentists
43. [] tornadoes
44. [] hurricanes
45. [x] incurable diseases
46. [] snakes
47. [] sharks
48. [] Friday the 13th
49. [] ghosts
50. [] poverty
51. [] Halloween
52. [] school
53. [] trains
54. [] odd numbers
55. [] even numbers
56. [x] being alone sometimes
57. [x] becoming blind
58. [x] becoming deaf
59. [x] growing up
60. [] monsters under my bed
61. [] creepy noises in the night
62. [] bee stings
63. [x] not accomplishing my dreams/goals
64. [] needles
65. [] blood
66. [] dinosaurs if they were alive
67. [] the welcome mat
68. [] high speeds
69. [] throwing up
70. [] falling in love

13. Then I'm supposed to be normal. ^^


och nu ska jag sova. :)

hysteriska dag.

21:50

jag är hemma, jag har jobbat och tjänat pengar och under dagen upprepade gånger tackat den ansvarige för mitt goda sifferminne. det gör det hela mycket enklare att minnas hundrafeton olika sifferkoder för alla olika grönsaker efter att inte ha jobbar på minst två månader. det gick faktiskt bra. :)

jag befinner mig i dilemma. ska jag stanna hemma ikväll, äta pizza och slappa, eller ska jag smita i något foxy, göra mig lite fab och smita ner på stan på after work?
hmm. får se hur det känns. :)

nuläget.

14:12

hemma en snabbis för att plocka upp lite grejer till jobbet och till imorgon. redan hunnit svära ve och förbannelse och hata mig själv för att jag trodde att jag slarvat bort mitt inloggningskrot till jobbet, och sen blivit otroligt lättad och glad när jag insåg att kortet bara låg i den andra bröstfickan. phew.


imorse tänkte jag gå upp vid nio. klockan ringde, jag snoozade, stängde av alarmet och tänkte: "Bara fem minuter till" och vaknade klockan halv elva. så nu har jag stressat hela dagen istället. så det kan bli. :P men jag har hunnit med att träna och äta och duscha pappa skjutsade mig till stationen så jag hann emd tåget. och nu är jag här. inte i otid med min planering än. :)

jag är trött som ett as.

00:17

Uhhh. jag kom hem för sjutton minuter sen från Ale och jag vill lägga mig ner och dööö. jag har varit uppe sen klockan sju imorse och haft föreläsning och gruppseminarie och sen panikbråttom gått till Centralen med en för hårt lindad vad utan blodförsörjning (det gör fucking ont kan jag meddela), slängt mig på en buss till Älvängen och sen haft VFU med matlagningskurs hela kvällen. jag är helt psykist slutkörd och vill som sagt lägga mig ner i ett hörn och dööö lite grann. tack. ska jag strax göra dessutom.

trots min dödslängtan så har kvällen varit helt wow och jättebra och vrålkul. lekt fröken och sprungit omkring och hjälpt folk som lagat mat och svarat på frågor och fått göra lite utläggningar för intresserade personer och när det efter allting framgick att jag skulle få vänta på min buss i en halvtimme så körde min VFU:are mig in till stan. ursnällt. :)


min vad har blivit befriad från den elastiska lindan och är glad för blodcirkulation. en smula öm vid tryck och rätt stel, men känns ändå rätt bra. inget enormt blåmärke eller något. bra. :) imorgon --> ingen schemalagd skola. inte för att jag inte har saker att göra, men ändå. jag kan sova, och träna gym, sen måste jag ringa lite människor och på eftermiddagen ska jag jobba. fredagskvällen ska dedikeras åt att äta pizza och slöa hemma om inget annat dyker upp. :)

torsdag, oktober 25, 2007

snälla-skjut-mig-föreläsning.

12:30

om tråkiga föreläsningar är straffet för något man gjort i ett tidigare liv så var jag Adolf Hitler. minst. föreläsningen tillförde inte något nytt alls och jag kunde lika gärna varit hemma och sovit till klockan tio istället. för att överhuvudtaget överleva föreläsningen har jag suttit och sms:at samt haft skrivblockskonversationer med Rosa. det blev ganska många till slut. det sista föreläsaren gjorde var att bläddra fram en bild, fråga: "Har ni pratat om det här förut?" och alla nickade och mumlade jakande och hon: "Vad bra, då ska jag bara gå igenom det lite kort." sen ytterligare blablabla om det här ämnet resterande tiden. vi SA ju att vi redan visste det?! HALLÅ?!
dagens skrivblockskonversation:
(föreläsaren berättar om hur hon brukar känna att hennes huvud kännas som en myrstack ibland, men det känns bättre efter att hon sprungit.)
A "... tycker fortfarande hon verkar myrstackig!"
J "kanske inte sprungit på länge?"
A "SPRING MER TANT!"

jag tänker inte ens låtsas vara tolerant. det var urtrist.

jag har fortfarande min vad hårt lindad. jag vet ganska lite om idrottsskador, och då går jag på det som pappa säger. mitt ben har vant sig av med att få syretillsatt blod under natten, men det utgör ett litet problem när jag ska gå i trappor eller gå någon längre sträcka. eller när jag sitter ner. syresatta muskler kan vara bra att ha, utan det --> kramp. men jag klarar mig rätt bra än så länge. :) igårkväll när jag skulle duscha blev en smula krångligt eftersom att blöta ner lindan inte var någon bra idé, så jag satte mig liksom i badkaret med enda benet utanför kanten och duschade. det var krångligt, obekvämt och inget jag rekommenderar. (föreställ dig inte den posen. den var inte smickrande. :P) men det fungerade. :)

jag pajade mina linser imorse. det var rätt dumt, speciellt med tanke på att jag inte har med mina glasögon. huvudvärk, hallå.

onsdag, oktober 24, 2007

Don't you know who I am? Remember my name!

21:43

träningen idag okej. försöker fokusera på det som jag omedelbart gör och hålla borta tänk-om-tankarna. det går inte så bra alls. nåja, jag jobbar på det. positivt idag var att det stundtals gick riktigt bra i linjespelet och att axeln redan känns mycket bättre.. mindre positivt var att mitt knä har bråkat med mig hela tiden och att jag inte riktigt lyckas suga till mig alla bollar.

det sista vi gjorde var ett uppställt frikast,jag agerade mur och Evve agerade mursprängare. hennes knä + min oförberedda vadmuskel = great pain. jag har benen hårt lindat och det gör ont när jag går. så typiskt att det händer det absolut sista som händer på träningen. sådär, nu har jag gnällt färdigt om hur synd det är om mig. :P


jag har fått erbjudande om en lägenhet. istället för att bli glad känns det läskigt. som att jag önskat mig saker som jag inte är säker på att jag vill ha. men det är bara tillfälligt, det vet jag. ska försöka få komma och titta på den på fredag. imorgon är det hysteriskt full rulle hela dagen. jag kommer däcka i säng när jag väl kommer hem. nu ska jag ta en Voltaren och smyga i säng. g'night.

eftermiddag.

16:34

träffat Bus, lagat quinoasallad och umgåtts. hon åker på måndag, I will miss her so much. Don't leeeeave me! Wait, do. äh, hon vet. :)

jag är trött. mitt knä bråkar. jag ska snart sätta mig på buss och tåg och åka till Kungsbacka för handboll. stått mina 3 minuter/ben på balansbrädan idag med. hittills alla dagar sen jag bestämde att jag skulle göra det. heja mig.:) jag undrar hur lång tid av rehab det tar innan det märks att saker och ting blir bättre? fast jag inser själv att jag inte ska förvänta mig förändring inom en vecka. :P


uhh. sova på tåget, jatack.
by the way: I adore my new playlist on Josefin. mums för öronen.
more to come tonight.

låt mig sooova.

00:05

men för i helvete..
JÄVLA TEKNIK!

sorry. utbrott. jag har ont i ryggen av allt datorsittande och vill sova, men iTunes håller på och synkar OM allting hela tiden. men jag vägrar ge mig. den dumma datorn ska inte få vinna över mig.

tisdag, oktober 23, 2007

under inladdningen av ny iPodmusik.

22:44

jag har äntligen skaffat mig den musik i ett iTunes bibliotek jag vill lyssna på och synkat den med min lille Josefin. (min iPod heter Josefin. nej, jag vet inte varför, det bara känns så, okej?) hemma så är det totalstopp på att ladda ner saker efter att datorn gjorde en jättekrasch för ett tag sen och sen dess vaktar pappa över den som ett litet spädbarn. så, nu synkar den. jag får inte in riktigt all musik jag vill, men jag ska rationalisera bort lite grann och sen lägga till lite annat. åh, massa mums. Jason Mraz och Miss Li i en vild blanding med Stenmarck, Winnerbäck, Sean Paul och soundtracket från "Step Up". min musiksmak är allt annat än homogen. :)

vart och dansat, var grymt pepp innan passet började och jättelycklig när allt drog igång. knäet höll sig hyfsat lugnt och sträckningen i rumpan som jag skaffade mig igår på handbollen var också lugn, så jag skuttade omkring på bästa sätt och hade urkul. som vanligt. heja Sanna. enda anmärkningen är att hon envisas med att ha kvar Roger-låten om den dumma fågeln som min bror har spelat sönder som jag avskyr. men men. man kan inte få allt här i livet. :)


hemma hos farmor&farfar, här ska jag bo veckan ut tänkte jag. kokade pasta och gjorde Carbonara åt mig själv när jag kom hem. me love pasta, speciellt pastafjärilar. don't ask why, det är väl mina brutala drag som kommer fram. äta fjärilar. :P jag återupptog min lovestory med marklyft på gymmet förut idag. (eftersom jag inte kan köra mina utfall eller tuuunga benböj innan jag rehabat mig till ett bättre knä.) tog det lite försiktigt med vikterna innan jag är säker på tekniken igen, men jag ser fram emot enorm träningsvärk i ryggen i framtiden. :) jag ska träffa Bus imorgon och vi ska äta lucnh och jag ska inhandla UFObyxor, par nr. 2. de är stora som tält och jag skulle kunna campa i dem. favoriiiter. <3

höstkyla och solsken.

16:18

dagens föreläsningar var också urtråkig. inte så mycket i början, men sen gick det utför. vad ÄR det med föreläsare och inte kunna säga något annat än det som står på Powerpointen? som sagt är vi läskunniga.
dagens skrivblockskonversation:
A "TORRBOLL!"
J "Han byter tonfall i alla fall."
A "Hur mycket på en skala?"
J "Mer än hon igår..."
A "Men han är fulare!"
J "Sant. Inte lika mycket blont hårsvall."
A "Silverblont i så fall. :)"

vi roar oss så gott vi kan. :P


jag har varit på Aranäs kansli och pratat med Franzén. det var bra, han är bra. kanske får jag hjälpa till med kost och sånt där lite senare/nästa år. det hade varit roligt, väldigt roligt. sen gick jag och tränade. rehab för knäet och axeln och så lite annat vettigt också. duschade när jag kom hem, och inte orkat fixa mig sen dess. håret droppar ner på mina axlar, jag är kall. ska packa ihop mina pinaler och ta mig in till farmor&farfars bostad lite senare. yay, eget hus i en vecka. :)

och så dans ikväll. (lyckopip)

måndag, oktober 22, 2007

positiva tankegångar.

22:43

handbollsträning ikväll klart godkänd. många saker som inte riktigt sitter, men även några som kändes helt okej. jag måste tänka bra på mig också, jag kan inte låta mig själv tro att jag är dålig. jag tror, jag vill, jag kan. lite jävlaranamma för sjutton.

jag kommer bli en grym kost- och friskvårdskonsulent. är bäst på att sälja in mig själv. på väg hem på tåget tänkte jag: "Nu smider vi medans järnet är varmt." och ringde och frågade min förtroendemänniska i klubben om han hade tid imorgon vid ett? det hade han. jag ska dit då och promota mig själv och vettig kosthållning. inga jävla piller här inte. kan pojkarna och flickorna lägga ner runt 10 timmar träning i veckan ska de banne mig kunna lägga ner lite tid på att äta ordentligt.


yeye. jag frågade Rosa idag om hon tyckte jag skulle lägga ner runt 800 spänn på ett par nya UFObyxor. hon tyckte det och sa att det är ju bar aatt signa upp sig på lite jobb på Willys. yeah, she's sooo right. :) (och jag vill ha de byxorna. :P)

akta er för den rabiata kost-och friskvårdaren.

16:53

idag har jag haft den i särsklass tråkigaste föreläsningsdagen på väldigt länge. okej för att följa ett manus, men lagom roligt att sitta på föreläsning där föreläsaren i princip bara läser upp det som står på PowerPointen. lägg ut det på kursportalen, jag är läskunnig tack.
skrivblocksdialog angående föreläsaren den sista timmen:
J "Hon är ganska "gullig", men inte särskilt karismatisk..."
A "Söt men torr."
J "Vitt vin?"
A "Näää... sur saft!"

hå hå ja ja. man roar sig bäst man kan. :P


jag har dessutom varit latent uppretad för den förbannade fjantiga antioxidantmätningen jag gjorde igår och som hela mitt lag också gjort. och herrlaget. vad fan, lägg pengarna på något vettigt istället?! Rosa fick sitta och lyssna på när jag spydde galla över det på lunchen, men det gjorde henne inget. men jag har faktiskt gjort mer än bara gå omkring och vara sur - jag ringde till den i klubben jag har mest tilltro till och litar på och pratade med honom. jag hoppas jag inte lät för rabiat, det finns viss risk för det när jag kommer upp i varv. jag försökte förklara att man inte kan säga något om någons hälsa genom att mäta antioxidanttätheten i en yttepytteliten del av handflatan (jag vet inte ens om det går alls.) genom att säga: "Om jag gjorde en biopsi på din hud och därifrån sa mig kunna utmäta andel kroppsfett på dig?" och han svarade: "Men det går ju inte!" och jag pep: "Det gör inte det andra heller!!!"
phew. det kanske kan verka överdrivet, men att det de påstår är för mig som att.. som att någon skulle sälja budskapet: "Det hänger bara på talang!" i elitidrottsvärlden. eller ha en utställning på ett bibliotek om att vi borde filmatisera allting och skrota böckerna. det här ligget mig varmt om hjärtat, det här är viktigt för mig.

men jag tror inte han tyckte jag var fånig. han sa åt mig att komma ner någon dag när jag är ledig så vi kunde prata mer om saken. :)


nu ska jag äta mat. :)

söndag, oktober 21, 2007

like a rising star.

22:04

jag har fått lite städat i mitt rum, gjort den fjantiga antioxidantmätningen (till mitt försvar ska sägas att jag var så openminded jag kunde, men de sa saker som gick emot det jag lärt mig och nej. jag är fortfarande vrålspektisk.) och det enda bra med den var att jag fick en trevlig halvtimmespromenad till Kungsbacka station sen för att bussarna inte gick så att jag kunde åka med dem. när jag kom hem åt jag middag och tog upp böckerna för att skriva infobroschyrer, men då dog min lust. jag satt och tittade på böckerna en stund innan jag gav upp tanken på att få något gjort, stoppade ner dem i väskan igen och cyklade och hyrde film. resten av kvällen har spenderats i den nya lilla vinröda soffan, tittandes på "Step Up" och sen "Fame". gissa om jag är laddad inför dansaerobicen på tisdag. :)


jag har varit ute och slarvat till klockan halv fyra två dagar i rad. jag är toktrött och ska ta mig i säng snart.

för att ni finns, för att ni förstår.

11:45

jag skulle inte vara ut så länge igår, men jag kom hem halv fyra ändå. myskvällen med tjejerna var totalt superunderbart och toppen. otroligt god mat och bra dansfilmer. jag provade en hel del av Bananas kläder, fjantade runt, "dansade" och skrattade. hur härligt är det inte när man känner sig accepterad till tusen? det var tänkt att jag skulle hänga med Manu och hennes bror och hans kompisar ut sen, och det gick inte så bra, för det slutade med att vi vandrade runt i Göteborg i jakt på ett ställe att vara på, men vi hittade ingenting, så vi gick till Centralen. satt och pratade ett tag innan jag hoppade på mitt tåg, åkte hem och slockande.

mycket prat om allt och det mesta igår. bra igår. idag har jag inte så mycket att göra. jag vill städa lite, skriva lite infobroshyrer och sen tänkte jag träna en stund ikväll. och jag ska gå på någon fjantig antioxidantmätning som klubben betalar för att vi ska göra som jag inte litar ett ögonblick på. okej, är det någon som tycker det låter troligt att man ska kunna bedömma mitt kostintag på ett bra sätt genom att belysa en del av min handflata för att få en indikation på antalet karotenoider där? karotenoider är inte ens de viktigare antioxidanterna, det är vitamin C&E! jag är vrålskeptiskt.

lördag, oktober 20, 2007

jag mår bra nu.

18:25

massa kramar med Louice på tåget in till stan, sen promenad till Banana. nu, fyra babblande brudar och jag i köket som Mikkis styr med järnhand som vanligt. matos och en påbörjad brieost på bordet. en stor härlig sallad och bra musik. Banana har ett tänt ljus som luktar vanilj på toaletten. intensiv känsla av välbefinnande.

gonna spread a rumour, that I lost my mind.

15:48

jag har en klok mamma. när jag har ångest över något så frågar hon först vad det är, sen tycker hon lagom synd om mig och sen säger hon åt mig att göra något åt det. saker som jag inser någonstans i bakhuvudet att jag borde göra, ju fortare desto bättre, men jag undviker det gärna. då är det bra med någon som sparkar en i rumpan.

mina flickor (det känns verkigen som mina flickor nu, F98:orna. inget skingrar tankar som ett busigt gäng med 9-åringar. ) på träningen idag, och de är jätteduktiga. det är roligt, och går bra mycket bättre när det är jag och Amelie och inte bara jag. de springer runt och fnittrar och är glada och gör så gott de kan och nästan alla vill vara målvakt. nästa vecka är det första matcherna med dem. det kommer bli super. :)

jag har haft mitt bästa ragg, sömntutan Louice i min säng sen klockan elva. sweetheart. <3 kvällen ska jag spendera med att laga&äta god mat och titta på film. det kommer bli jättebra, jag längtar big time.

fredag, oktober 19, 2007

tjoho!

11:41

jag sov jättelänge idag med, jag vet inte varför jkag gör det. jag behöver väl det, antagligen. :) idag är en bra dag, en dag som känns lycklig i magen. jag har motivation och nu jävla ska här in till gymmet och tränas.



(TJOHO! ;))

torsdag, oktober 18, 2007

Lärt mig gå på vatten.

22:19

jag är glad. genuint riktigt jätteglad. idag visade sig bli en mycket bra dag. :)

why, oh why? undrar du självklart?
Jo, för att jag vet äntligen (äntligenjättemycketäntligen) vad det är för fel på mitt knä. jag vet vad det är för fel på min axel. jag vet att det inte är något som är ohjälpligt trasigt, inga ledband eller korsband som knasar, ingen dum överansträngning. jag vet vad jag kan och ska göra åt det. hallelujamoment big time. :)
ja, för att då upplysa: jag har femuropatellär smärta i knäet och en liten överbelastningsskada kombinerat med för svaga mothållande muskler i axeln. på ren svenska betyder det att jag inte är helt stabil i knäleden, den vickar lite där den inte borde, samt att den är lite knagglig på undersidan. axeln är för svag i att hålla emot där den borde, och det har lett till att jag överbelastat den. och som de flesta skador leder det här till rehab. :) ska träna upp lårmusklerna så att de kan parera när knäleden vill flytta på sig (och om det blir för mycket knagglighet på undersidan blir det operation och slipa, men det tänkte jag skippa. :P), och axelmusklerna så att de kan hålla emot. det är bra. :)

och jag var ju med pappa till Sävehofträningen eftersom det var deras läkare jag skulle träffa, och pratade lite med tjejerna och de är väldigt trevliga allihopa. gick ut på promenad och missade att de slutade träna runt halv sex och inte sju som jag trodde. fick snabbt hoppa in i bilen och pappa skjutsade mig och Helleberg till Kungsbacka för att kolla på Aranäsherrarna mot Kärra. knappt bytt två ord med henne förut men hon visade sig vara riktigt urtrevlig och en jättego tjej. fick en kram när matchen var slut när vi skildes åt och jag var jätteglad i hela kroppen när jag vandrade iväg till tåget.


jag är mår fortfarande bra. givande samtal under matchen och det kändes som hon tog mig på allvar och faktiskt trodde på mig när vi diskuterade satsning på handboll och jag sa: "Vänta ett par år så kommer jag." motiverad igen. en tyngd som fallit av axlarna när jag vet vad som är knas med mig. nu kan jag inrikta mig på att göra något åt det istället för att oroa mig. ljuvlig känsla. :)

icke schemalagd skoldag imorgon. jag ska skriva broschyrer, träna och gå på after work på eftermiddagen. tjo. :)

onsdag, oktober 17, 2007

sånt som sitter och skaver.

20:55

jag är lite lätt illamående. min träning gick inte .lika mycket åt skogen som det känns som den gjorde, bitvis gick det bra, men jag vill ändå bara svära över att det jag helst vill ska fungera, det fungerar inte - spelet. det låser sig, inget går av sig själv, inget lättsamt, inget klaffande. jag korsar folk i försvaret, går åt fel håll när jag får pass och tappar bollen. (lång harang med fula ord)

och det jobbigast är inte att det går åt skogen. det gör det ibland, allt kan inte vara tiptop hela tiden. men det jobbigaste är att när det väl börjar gå åt kogen, då fastnar jag rent mentalt och kommer liksom inte loss. gör jag något dåligt sitter det fast i huvudet och skaver, och det bra jag gör är inte lika bra som det dåliga är dåligt. och jag vet inte hur jag ska jobba med eller få bort det.

Ragga - upplysningen.

13:41

för er oupplysta som så länge undrat ragga är för något som jag tjatar om titt som tätt - ni skola icke längre behöva undra. :)

Det här är ragga. :)

axlarna nersjunka där de ska vara.

12:40

jag kan knappt lyfta mina armar, men det är normalt. tränar man i två timmar, slänger medicinbollar och sen avslutar hela träningen med armhävningar-situps-tigerhopp x 20 sekunder på varje x 6 är man rätt mör dagen efter. för att inte tala om dagen efter det. om man dessutom fick för sig att köra dubbla pass igår med att först träna gym med mamma och sen dansa på kvällen, så nej, inte förtjnar jag någon sympati. inte för att det betyder att jag blir ledsen om jag får det ändå. :)
oh well. jag ska inte göra något viktigt som involverar armar idag ändå. bortsett från handbollsträningen från 17:45-20, men den kan väl inte vara så jobbig... eller?
(jag vet att jag utmanar ödet genom att ens tänka den tanken. genom att skriva ner den garanterar jag mig själv ytterligare armhävningar. :P)

ingen schemalagd skolan idag, och jag gick ändå upp klockan halv sju för att hjälpa lillebror med frukost. han har äntligen insett att saker och ting (typ elitsatsa på handboll) kräver en hel del energi. som han inte får i sig för att han äter för dåligt. jag höll "En liten föreläsning om kolhydrater, socker och energi" för honom vid hans sängkant i måndagskväll (på hans begäran vill jag framhålla.) och han verkar ha tagit intryck. tisdagmorgonen tryckte han i sig jucice, havregrynsgröt med sylt&mjölk, macka med skinka&gurka och en banan. jag var vrålimponerad, trodde han skulle ge upp efter halva gröttallriken. det är ovant att äta så mycket om ens vanliga frukost brukar bestå av tre mackor. han hade tydligen varit mätt hela dagen sen. :P så eftersom jag inte litade på att han skulle få till frukosten själv steg jag upp och hjälpte honom imorse också. det var tydligen lättare att äta imorse. I'm not suprised. det går fort att vänja kroppen vid att äta mer, speciellt om den behöver det. snart är han som jag. ^^ jag lekte ytterligare pedagogisk idag och använde Dietist XP-programmet för att visa "såhär ska någon i din ålder som INTE tränar handboll stenhårt 4 ggr i veckan äta." och jag tror budskapet gick in. efter det gick han ner och åt lunch. :)


sträcker på mig. plågsamt, musklerna protesterar. stresskursen jag går nu har faktiskt gjort mer intryck än vad jag förväntade mig. framförallt ser jag lite klarare på mig själv och hur jag hanterar saker och ting och hur viktigt det är med anspänning kontra avslappning. att stress faktiskt inte är något farligt, utan fullt naturligt och livsnödvändigt, men att den inte är menad att hålla på mer än några minuter i taget, max några timmar. kortisol och andrenalin och norandrenalin, sympatiska nervsystemet och HPA-axeln. det är spännande och lärorikt och har gett mig en hel del tankeställare. vad håller jag på med? varför håller jag på med det? är det så himla viktigt egentligen?

dansaerobic igår och underbart förlösande härlig dans. jag tycks alltid hamna bakom Sanna - lite förenat med fara för att bli pådansad eller få en hand i huvud, men det får man ta. :) knäet ömmade inte alls, men det beror mest på Voltarenen. berättade lyckligt efteråt att: "Jag ska få mitt knä undersökt på torsdag!" och de andra var glada för min skull. fick någon fråga om hur det kändes nu och jag svarade att jag käkade Volaten, och det funkade jättebra. fick medhåll och: "Ja, det gör ju det." med liten tillhörande grimas, och jag håller med grimasen. det funkar jättebra, men hur bar är det egentligen att medicinera bort smärta? det är ju en indikator på att nåt inte står rätt till? men jag förtränger medvetet den mycket besvärande och logiska tankegången. (hur bra nu det är.) det är bara en dag kvar tills jag får reda på vad som är fel på riktigt.

måndag, oktober 15, 2007

antioxidativt frispel.

22:17

grymt bra träning idag. Mattias Franzén kom ner och tränade oss (han är hemma från Tysklandsspel för han har två disbråck i ryggen. himla dumt faktiskt.) och det var toppen och min ben och jag var hur pigga som helst. yay yay. :)

innan träningen var någon tjej där och pratade om något sätt att mäta antioxidanter och kostillskott och vid kosttillskott stängde jag av öronen och LA LA LA BINGO! enligt vetenskapliga studier ca 1,7-1,9 g protein/kg kroppsvikt, det andra går bara till energi och äter man ordentligt så FÅR man i sig all nödvändig näring och antioxidanter, mineraler och energi man behöver. OM man äter ordentligt och tillräckligt. ett otillräckligt energiintag och på det bristfälligt närningsintag kan man få i sig om man planerar kosten och tar lite jävla tid att kolla upp vad det finns i saker och ting. möjligtvis bortsett från extremkaloriförbrukare typ längdskidåkare som äter kostillskott för att det är jobbbigt att äta mat som motsvarar 8000 kcal om dagen.

uhää.

18:41

kvällens träning kommer att bli värsta urladdningen känns det som. hela huvudet känns stuffed med massa info och intryck från föreläsningen och hudvärk som sitter liksom i slutet av nacken och pannan. det funkar verkligen inte att börja dagen med att försova sig, jag har aldrig riktigt vaknat till idag. jobbigt.

stressanalys.

16:06

stressfysiologi är komplext och faktiskt ganska roligt. haft en awesome föreläsning nu på eftermiddagen med Ingbjörg Jonsdottir. hon var motiverande och brann verkligen för det hon sysslade med. stencoolt. :)

apropå stressreaktioner sitter jag och analyserar mitt eget ganska massiva stresspådrag just nu. iskalla händer, ja, men det är för att blodet mobilseras till mer viktiga delar. händer är inte så viktiga. hjärtklappning, för att göra mig beredd för eventuell spurt. hjärtat-i-halsen-känsla big time. lite darrhänt - förmodligen massivt adrenalinpåslag. eller noradrenalin. min kortisolnivå kan jag dock inte utalla mig om utan att ha testat den först. blodtrycket har säkert höjt också.
mammaaa. jag förstår inte varför jag utsätter mig för det här, och den enda jag ska göra är att träffa någon ny människa. jävla stressochnervösreaktioner.

söndag, oktober 14, 2007

vet du vad kärlek är, så säg det nu.

22:19

inget blev skrivet igår. hela dagen gick utan att jag var hemma i princip. först träning med F98 (och jag var ensam och rätt osäker och vet inte riktigt hur man hanterar nioåriga flickor, men de såg ut att ha kul) och sen träffa Louice och promenad i Kungsbackaskogen. efter att vi gått oss trötta åkte vi hem till henne, lagade vrålgod mat och badade bastu. det var en blöt fläck efter mig och underbart skönt och avslappnande. hem till Hanna på kvällen och drack lite öl och hade det trevligt.


idag har det inte hänt mycket. jag har varit på handbollsmatch, träffat Jesper (som förövrigt var ett bra tag sen. för länge sen. jag blev inte ens trött på hans dåliga skämt. :P), ätit indisk mat och kollat på film. väl hemma igen har jag suttit i vardagsrummet och kollat på TV, och så kom lillebror efetr ett tag och knödde ner sig bredvid. hade honom lutad mot mig och killade honom i nacken och håret i typ en halvtimme. han låg där som ett viljelöst kolli och var varm och bra och jaaa. :) jag <3 lillebror. trots att han är en hemskt tonåring med hormonstormar som uppför sig dummare än vad han är ibland, såklart jag <3 honom.

fredag, oktober 12, 2007

lägg något svalt över min panna.

16:18

imorse trodde jag att vi började klockan nio och sprang stressad omkring som en yr höna på Pedagogen för att hitta till min sal. när det sen visade sig att vi började tio och inte nio hade jag inte ens ork att bli sur utan gick bara till biblioteket och satte mig och pysslade lite med en infobroschyr om fibrer jag ska skriva till VFU:n. intressant och ganska lättsmält första föreläsning (i betydelsen vi behövde inte antackna som små blå utan kunde sitta och lyssna och antecka det vi sjölva tyckte var intressant) men efterlunch hade vi gruppseminarie och sista timmen på det kändes bara som hon skulle hålla oss kvar så länge som möjligt tills klockan blev fyra. pratade i alla fall om stressrelaterad ohälsa och en av frågorna var vilka faktorer som påverkar studenter? efter ett tag var det massa uppe på tavlan och bara det var stressande. creepy.

nu är det helg i alla fall och jag ska göra den till en ostressad helg. jag började med att skippa träningen idag. jag tränade gym igår, har ingen lust eller ork idag och dessutom fortfarande ont i knäet. (smet till Apoteket på lunchen, så nu knaprar jag Voltaren. heja.) ikväll ska jag hem till kusiner och bara ha trevligt. imorgon är det bortsett från F98träning som jag försöker positivt tänkande peppa mig inför, rendez-vouz med Louice och vi ska inte göra så mycket alls. skogspromenad och sen bastu. varme och slappna av i trötta muskler. det kommer bli fab. söndagen ligger öppen och oplanerad. :)

hemma hos farmor&farfar nu och väntar på pappa och skjuts hem. iskallt ute idag, med kallt i luften och snålblåst, så mina händer var röda och frusna när jag kom hit. tinar upp dem runt en varm tekopp.

torsdag, oktober 11, 2007

I love Paris in the rain.

20:44

det känns som jag borde skriva något här ikväll, men jag är trött. jag har haft en jättebra föreläsning på eftermiddagen och Göteborg har regnat massa på mig när jag varit utomhus. mitt knä har fuckat sig oupphörligen hela dagen idag och på lunchen var jag iväg och köpte elastisk linda på Apoteket - känns bättre med lite värme och stabilitet. det knastrar. jag tror inte att knän bör knastra. jag måste få det undersökt snart. kruxet är att det verkar inte bli bättre av vila heller (Jesper, jag HAR faktiskt vilat! ta ner ögonbrynen tack. :P), så jag tror jag käkar Voltaren det närmaste och hoppas på det bästa. :)

var iväg och tränade gym idag istället för att springa som en dåre på handbollsträning. tråkigt men förnuftigt. annars har det nbog inte hänt såmycket. jag älskar min "Svensk Idrottsmedicin" och har läst den vid varje ledigt tillfälle idag. :)

nej nu. dusch och godnatt.

onsdag, oktober 10, 2007

är det något jag är villig att lägga pengar på är det bra skor.

15:58

jag fick köra bil till Kungsmässan och lämna av mig själv där innan resterande delen av bilsällskapet begav sig till Willys för att handla mat. jag gick till Stadium för att leta skor. jag hittade skor att pröva, nämligen likadana skor som jag har nu, ett par silvergrå och röda Asics Embrace. de bästa inneskorna jag någonsin haft, de första som inte gått sönder utan istället blivit utslitna. halleluja. :) bad i alla fall om att få pröva dem, men det var något som inte kändes helt hundra, så jag sa att jag skulle fundera på saken och gick till Intersport istället. där hade de också Asics (och en himla massa andra skor med, men jag visste ju vad jag ville ha i första hand.) så jag bad att få prova och visst, det gick bra. ett par var för små, så jag fick gå över till herrstorlekar. spela roll, jag har stora fötter. nästa par jag provade fick mig nästan att spontant brista ut i glädjesång, jag lovar. bad för säkerhets skull att på prova ett par Puma Accelerate III för att få något att jämföra med, men icke. testsprang lite på ett löpband med bägge skorna för att verkligen känna in, men det kändes bara mer och mer rätt. nu är jag 900 spänn fattigare men ett par underbara skor rikare. lyckotjut. :D

kaffepaus.

13:06

mitt rum är betydligt mer städat nu när de flesta kläderna är borta. jag gjorde ett riktigt fynd dessutom och hittade mina Aranäsbyxor i väskan med kläder som jag hade med mig till Falla. vad som inte var fullt lika glädjande var att kläderna var fuktiga (jag hade ju tränat i dem sist jag använde dem) och fuktiga kläder i en någorlund varm miljö liggande i över en vecka... ni fattar vart jag vill komma va? de luktade skunk. okej, svett i all ära, det luktar inte alltid rosor, men de kläderna luktade som ett dött djur, jag skämtar inte. insåg att jag inte med någon som helst ärbarhet i kroppen skulle kunna lägga dem i tvättkorgen, så nu hänger de ute på balkongen i ett vilt försök att vädra bort lite av den döda-djur-stanken.

mormor och morfar ärhär nu. vi hardruckit kaffe och sitter nere runt bordet och pratar. jag blir glad när de kommer hit. mormor som är rund och mjuk som en kanelbulle och morfar som är värsta handy-mannen och kan fixa vadsomhelst med en verktygslåda.

ingenhöstsol idag, utan tjockt grått molntäcke över hela himmelen. jag är slemmig i halsen, men i och med att jag har haft totalt utebliven mensvärk ärjag lycklig ändå (jag kom på varför jag uppförde mig som en femtonårig snorunge med agressionproblem - PMS. hur är det möjligt att så totalt förtränga det varje månad?) jag behöver köpa nya handbollsskor, men vet inte om jag ska försöka hinna med det idag. hade varit skönt though, de jag har nu är så blankslitna under att det inte finns något grepp i dem längre. fattas bara att jag halkar och vrickar mig.

långsamhetes lov.

11:21

jga har vrålont i mina triceps. och heela baksidan av benen. och ryggen. och.. (vänta lite, jag ska sträcka på mig och känna efter) nej, inte träningsvärk i magen i alla fall. idag har jag sovit länge och vaknade först runt halv elva. steg upp, upptäckte att jag var tokhungrig och gick ner i köket. nu är jag mätt och nöjd och fortfarande inte riktigt vaken, men jag ska städa rummet, äntligen lite tid över för det.


FÖRRESTEN!
jag skickade ju in någon anmälningstjosan till Svensk Idrottsmedicin om att jag ville bli medlem där, och det fick jag tydligen, för idag låg det brev till mig på köksbordet, med inte en, utan TRE tidningar! TRE tidningar som handlar om träning och idrott och axelskador och knäskador och gud vet allt. jag är lite lätt lyrisk. :) om jag bara vill diskutera främre ledbandsskador på knän den närmaste tiden vet ni vad som har hänt. ;)

tisdag, oktober 09, 2007

where have all the good men gone, and where are all the gods?

22:32

sådär trevligt aptrött kväll igen. jag hann slumra till i soffan hos farmo&farfar innan jag skulle upp igen. gjorde en kopp kaffe och hällde i mig på bussen, men det hjälpte inte mycket. såg ytterst lite fram emot körlektionen, som faktiskt ironiskt nog blev den bästa på länge. fick beröm och kände helt plötsligt att hey,det här är ju kul och jag kan ju! motivationen till att ta körkort fick ett uppsving. :)

sen tog jag mig hemåt så fort jag kunde, kom hem, slängde på mig träningskläder och slängde i mig lite mat och hängde på mor, liten bror och stor bror (som var hemma och skulle hämta prylar) i bilen. blev framskjutsad till Fysiken 5 minuter innat mitt lyckopillerpass skulle börja, men hann utan problem. grymt mycket värre jobbigt idag när jag kunde koreografin bättre, men också så härligt roligt. det känns lite jazzdans, blandat med 60-tal och det där speciella Sannastuket på dansen som bara hon kan få till. I adore it.

efter att vi stått och babblat en stund i korridoren utanför efter avslutat pass tog jag mig till Lisebergs station och satt där en bra stund och väntade på pappachaufför som skulle svänga förbi när han hämtat lillebror från träningen. i bilen fick jag reda på att läkaren som ska kolla på mitt knä är borta till och med den 13:e, och fick depression slagen i huvudet. knäjävel som inte kan vara hel och sluta göra ont! lite småtjurig över det. det ömmar rätt bra ikväll, så det är lite svårt att ignorera det.


nåja. ingen schemalagd skola imorgon, men jag har saker att göra, ingen risk att jag kommer gå syssloslös och slappa. men jag tänker i alla fall sova tills jag vaknar av mig själv imorgon.

panikmorgon.

14:38

imorse måste jag ha vaknat av min mobil och sen stängt av den utan att trycka på snooze, för nästa gång jag vaknade till och tittade på klockan var den 07:17 och mitt tåg skulle gå 07:38. helst skulle jag vara på väg mot tåget 07:30 för att slippa stressa. jag rotade hyteriskt fort igenom högen med kläder i korgstolen för att hitta något godtagbart att sätta på mig, rusade ner i köket, hällde havregryn, russin, salt och kanel i en skål och satte in i micron, flängde fram och tillbaka mellan kylskåpet och diskbänken och letade efter matpåse, bestick, bröd, mjölk, frukt och mitt i allting pep micron och jag fick springa dit och röra om. sen upp för trappen och hämta linser och ner igen och slänga ner tandborste i ryggsäcken och packa matpåse och ryggsäck med allsköns grejer, i all hast slänga på sig jacka och skor och sen sprang jag till tåget. som givetvis var två minuter försenat, så jag hade kunnat ta det lugnt och inte springa. sen visade det sig att Annas tåg var försenat, så jag hade inte ens behövt stressa alls, utan hade lugnt kunnat ta ett senare tåg. Anna hatade kollektivtrafiken och jag gjorde henne sällskap.

efter att ha samlat ihop oss lite hoppade vi på buss 16 och åkte till Hälsovetarbacken (som verkligen var en backe. en lååång backe som mina ben som bland annat körde tre olika fys-staffeter igår inte uppskattade.) där vi hade en väldigt intressant föreläsning om vad folkhälsovetenskap var, lite historik och sådär. riktigt trevligt faktiskt. :) runt tolv var vi färdiga och jag letade mig fram till lunchrummet, värmde min mat och satte i mig den för att sedan bege mig till en busshållplats och vänta på bussen till gymmet. en del av väntetiden spenderade jag stående på ett räcke, eftersom man är en bit över Göteborg om man är vid Annedalskyrkan, och utsikten är jättefin. efter några minuter kom en hel skoklass bestående av barn modell mindre (typ ettan eller tvåan i grundskolan.) och alla strirrade de mycket undrande på tjejen uppe på räcket. jag skötte situationen mycket bra och ignorerade dem totalt, tills bussen kom och jag smidigt hoppade ner på trottoaren och sedan bussen.

på gymmet var det välbefolkat konstigt nog - runt klockan halv ett brukar annars inte vara högtrafikstid. det tog en stund innan jag insåg att det var en skolklass med ettor igen (gymnasieelever den här gången) som fick prova på att träna gym på gympalektionen. nästan allting blockerades (inte bänkpressen tack och lov) av fnittrande, blonda småflickor i mjukisbyxor och linnen som satt överallt i knäet på varandra och pratade/fnittrande/glodde på mig när jag tränade. jag vet att man ska fokusera på sin egen träning och inte bry sig om andra, men det är svårt när man har fyra pers bakom ryggen, står framför en spegel och gör utfall med skivstång och ser i ögonvrån hur alla fyra försöker titta på en utan att det syns. de gick efter typ 20 minuter. :)

nu är jag hemma hos farmor&farfar, har duschat och tagit på mig rena kläder (och farmors abnormt stora tanttrosor, för underkläder fick jag inte med mig i brådskan imorse. ursexigt, I tell you.) och ätit en vrålgod ungspannkaka med bacon och äpple i. mätt och nöjd och en smula sömnig faktiskt. ska ta och slumra en stund innan jag ska ner till stan igen och köra bil. i rusningstrafik har jag insett. det går säkert bra. :)

måndag, oktober 08, 2007

Kära Människan med den fuckade intenetuppkopplingen.

Hej B!

Jag hoppas att allting är bra med dig och att solen lyser hos dig på dagarna. Det har den i alla fall gjort här ett par dagar i sträck och det luktar härligt friskt och kallt på mornarna. För att gå rakt på sak - jag saknar dina mail, jag tyckte om dem och de var bra. Jag förstår att du inte kommer åt stället där vi först träffades på pga. fuckade internetuppkopplingar, men jag tycker det är tråkigt, så alltså - fummelfotsnabelahotmailpunktcom.

/Secret Love - W

jag skulle vakna mitt i natten och gå ut och ta en lång promenad.

22:55

träningen blev en urladdning, en bra sådan. tusan vad mycket krut jag hade i benen efter att ha vilat i helgen! :) (okej, 'vilat' är väl kanske inte rätt uttryck. 'inte tränat' stämmer nog bättre.) dålig fokus på skotten though, mycket som satt utanför och i stoplar. ska jobba extra på det på onsdag. imorgon är det i alla fall lyckopiller och dansaerobic med Sanna&Lollo och alla andra urmysiga människor som brukar vara där. tjo. :)

jag har dessutom bett mamma om ursäkt för att jag uppförde mig som en femtonårig snorunge med agressionsproblem tidigare idag och att det inte var hennes fel och jag vet inte varför jag uppförde mig så intelligensbefriat. hon bad om ursäkt hon också och sa att hon inte heller visste varför hon också uppförde sig så ibland. så jag må brusa upp för ingenting, men jag kan i alla fall inse att jag har varit ett pucko och be om ursäkt. så det så. sen skyllde både mamma och jag på stor bror och det hela var hans fel. (mest för att han inte var där och kunde protestera. så mogna är vi. :P)

Bus var här och drack te och gav mig lite skratt och kloka ord. det var bra och behövdes. sen fixade vi lite med min ansökningsgrej på SGShemsidan,så nu kanske jag får erbjudande om en lägenhet snart. hoppashoppashoppas jag. nu ska jag bara skriva en sak till (i ett nytt inlägg) och sen ska jag sova.

lugnet efter stormen.

17:20

jag har lugnat ner mig, ätit två mackor och druckit två koppar söderte. jag har läst 13 kapitel i "Hermelinen" som jag lånat på biblioteket idag och sitter ensam hemma i kökssoffan. det är lugnt och tyst och det är höstsol på hustaken.

väl medveten om den inre egna begränsningen.

15:45

mitt humör går hysteriskt upp och ner. ganska neutrala saker blir utlösningsfaktorer och vips är jag nere på låg nivå igen. mamma och jag hade en diskussion i bilen - jag säger att jag har lite svårt för plötsliga förändringar, och tycker inte riktigt om att de tänker göra om brors rum sådär på studs efter att han flyttat, herregud, ta det lite lugnt känner jag, och hon börjar prata om att vi kan inte ha hans rum som ett monument över honom osv osv och jag försöker förklara att det var inte det jag menade, jag hade det som ett exempel över att jag inte är särskilt bra på plötsliga förändringar, jag menade inte att det ska stå och se ut som det alltid gjort som någon slags helgongrav. sen spårar diskussionen ur och jag blir sur och hon blir sur och jag blir ledsen och hemma och inne i huset igen tycker hon att vi behöver väl inte bli osams över det, varför är du så arg? och jag säger okej och hon tycker jag utstrålar agression och ilska och varför? och jag vet inte! och går upp för trappen och sätter mig i ett hörn av sängen och lipar med ett gosedjur i famnen.

jag är 20 år! en del av min lösning är att sätta mig och böla tills det går över. jag vet inte allting, definitivt inte om mig själv och är omogen ibland och blir arg för ingenting och jag vet inte varför, för jag är 20!

dagens bön.

13:43

snälla gode Gud, skänk mig en tillgänglig, bebolig lägenhet i Göteborgsområdet för annars tror jag att min lillebror snart kommer bli utsatt för att bli kallad en hel del ogudaktiga namn, och jag tvivlar på att det skulle glädja varken mig, honom eller mina föräldrar. så, en lägenhet skulle lösa det hela fint. helst någonting över skokartongsize om det går att ordna. tack på förhand.


jag har slagit i Nationalencyklopedin, men jag vet fortfarande inte vad 'avedonk' är. Ni vet i "Ronja Rövardotter", när Mattis har tagit Birk och de står vid Helvetesgapet och Birks mamma Undis skäller ut Mattis efter noter? då kallar hon honom för 'avedonk' och jag vet inte vad det betyder. upplys mig om någon vet.

söndag, oktober 07, 2007

jag tror det bara är tjejer som kan genomföra såna här resonemang.

19:21

hemma nu igen. igår somnade jag runt tio över tre i Mikkis säng och med små lätta avbrott av uppvaknanden sov jag sen ända fram till halv tolv. skönt. jag har nyss ätit upp thaimat på ny personligt rekordtid - really vrålhungrig och känner mig inte på solskenshumör precis just nu. god knows why. jag har en del teorier själv i och för sig. upptäckte på festen igår något som jag inte riktigt vet hur jag ska förhålla mig till. ganska länge sen jag hade pojkvän senast, och det senaste har jag väl inte varit helt överlycklig vid tanken på att strula runt och sådär - det har helt enkelt inte känts som det varit mödan värt - så numera är jag ganska utsvulten på den typen av kontakt. ergo, om jag nu hamnar i en sådan situation där sådan kontakt är involverad (jag menar alltså inte enbart sex.), så även om själva 'jag' inte reagerar på det, så gör min kropp det. jag vet inte riktigt hur jag ställer mig till det. det sabbar mitt fokus ganska abnormt mycket i och med att jag sen måste ha mental dragkamp om mina tankar med mig själv.

mitt humör är bergochdalbana neråt för att jag är kärlekskrank och det suger. mitt rum är hysteriskt ostädat. jag är trött och vill sova. toppa detta med att jag vill ha mail från någon som är förhindrad att skicka mail för att den människans internetuppkoppling bråkar och jag hittar inte denne på något annat forum än det vi först började prata och jag vet inte hur i hela friden jag ska få kontakt på annat sätt för jag har ingen vanlig mail eller något alls. (I suppose att jag skulle kunna skriva ut min egen mail här, men då skulle jag säkert bli sönderbombad av skräpmail om penisförlängningar och dylikt. så, jag ljög lite. jag kom visst på en idé, men den enda idéen jag kom på är dålig.) alltså, det var bra mail. de var rättstavade och hade logiska resonemang, en konversation som flöt på bra utan frågor som "Jaha, och vad gjorde du igår?" och dessutom total avsaknad av dåliga sexuella inviter. det var bra mail. något som är ännu mer irriterandeär att jag inte ens vet om jag borde vänta på dem. jag menar, människan ifråga kanske bara har dissat mig på enklast möjligast sätt och jag är naiv och ridiculous? (vilket jag faktiskt inte tror. men den förbannade tankegången vägrar ta slut.) nu känner jag mig även paranoid som skriver ut allt det här. it neeever ends!


det här var inte ens det jag tänkte skriva när jag satte mig här från början. jag gillar inte den här kvällen, det är en dålig kväll. ibland kommer det dåliga kvällar. tack och lov går de över. jag ska gå och se handboll en stund och sen sova bort den.

lördag, oktober 06, 2007

me gustas tu.

18:44

stter hemma hos Mikkis och Manu har fixat och pysslat och duttat och målat och gud vet allt på mig sen en stund innan kockan sex. (ett hjärta av guld har hon, en av de mest givmilda människr med sig själv jag känner.) det är en oslagbar kombination -hon älskar att sminka och pyssla med fok och jag älskar att bli pysslad med. sen att hon är helt amazing på det hon gör gör ju inte saken sämre. inte mig heller för den delen. (nu kommer en mer eller mindre ingående beskrivning av hur jag ser ut ikväll. ointresserade kan nog hoppa över den här delen. :P) jag går i lila, silver och svart. jag har en oversized silverfärgad t-shirtklänning på mig, tillsammans med svarta strumpbyxor och lilablanka knästrumpor. när vi går ut sen kommer jag ha ett par högklackade remskor med kilklack. Manu har sminkat mig med en jättefin ögonskugga i bränd brons. mitt hår är plattat och jag har svarta naglar. silverlänk som armband, en lilasilver-ring i glas och lila blingbling i öronen. oh my, jag känner mig riktigt fab. :D

Alejandro Sanz sjunger för oss när vi surrar omkring i lägenheten utan att göra särskilt mycket alls. jag väntar mest på att mitt nagellack ska torka och undersöker om Helgon efter ett folk som tydligen inte finns där. damn it. jag känner mig lite småtrött men ändå tillfreds och glad. det är svårt att fånga den här känslan i ord. som lugnet innan stormen, fast på ett väligt bra sätt. :)

ne me quitte pas, mon cher, ne me quitte pas

15:53

träningen med F98 var inte alls så hemsk som jag befarat. jag var bra mycket nervösare än vad flickorna var, men det gick över efter en stund,och sen skuttade vi runt och kastade bollaroch det hela gick riktigt bra. faktiskt. jag tror jag kan tänka mig att göra om det. :)

jag har kramat min bror hejdå. hejdå hejdå, nu åker han till Skövde med en stor släpkärra bakom sig och hans rum vägg i vägg med mitt är tomt och utplockat och kalt. det känns en smula främmande.

jag hittade Clautshaler-ölen uppe på vårat Ica. fiiint. nu är jag också fin, om än inte riktigt klar än. jag har duschat och klippt naglarna och rakat benen (egentligen fullständigt meningslöst eftersom jag både har strumpbyxor och knästrumpor på mig,men det får mig att känna mig lite extra fin.) och inte målat om naglarna för jag kan inte hitta acetonet, men det ska jag göra hemma hos Mikkis sen. Manu ska sminka mig och fixa håret på mig och hon är sju resor bättre på det än jag, så det blir toppen. min kväll kommer bli toppen. jag känner det i magen. :)


apropå magen så ska jag neri köket och äta något innan jag drar in till stan. jag i hungrigt tillstånd brukar inte utfalla i partyhumör. :P

oh produktiva lördag,

11:18

idag vaknade jag innan alarmet gick och kunde inte somna om. typiskt.

nåja. jag har hunnit vara produktiv den korta tiden jag varit uppe. jag har mailat folk och kollat upp shecmat inför nästa vecka, samt undersökt vad för litteratur jag ska ha. jag har till och med gått upp till biblioteket hemma och lånat den ena av två böcker jag behöver. nu sitter jag och tycker att informationsdisken i Kungsbacka bibliotek inte ska vara upptagen hela tiden, för jag vill att de beställer hem en bok till mig. strax ska jag åka med mamma till Forsgläntan och hjälpa till att träna F98. huuu. jag har inte en alltför positiv attityd till det. efter det ska jag försöka gå och inhandla den goda ölen (Clausthaler tror jag den heter) som jag upptäckte förra helgen och sen hem och pyssla inför ikväll när Mikkis ska ha fördelsedagskalas. yay. det ska bli jätteroligt. :)

fredag, oktober 05, 2007

can you handle me the way I am?

22:11

när jag skrev att jag och Julia skulle ut på dåligheter så tänkte jag mest att vi skulle ut på after work och ta en öl och pratas lite och sen åka hem. istället snurrade vi runt på stan till en affär vi pratat om, handlade saker och gick iväg till nästa affär, stod och velade där en stund, köpte det vi skulle ha och sen begav vi oss fnissande till RumpanBar. där beställde jag öl och hon vin och sen stod vi och pratade som bara vi gör. (oavbrutet och hela tiden och vilt hoppande mellan ämnen.) efter att det var slut begav vi oss till Kelly's på varsin till öl,och där konstaterade vi att vi var veka bägge två,för både hon och jag var lite smått lulliga, jag på typ två öl och hon på en öl och ett glas vin,. så går det när man blir gammal. :P bestämdeoss för att ta oss hem, och tog en härlig promenad genom ett höstkyligt och klart Göteborg till stationen, och varm kram&puss och hejdå.

nu är jag hemma, har tagit reda på vart Forsgläntan ligger och är vråltrött. jag är vek som sagt. ingen hemma i huset utom jag och det känns lite ensamt. hur gör man för att hoppas lagom mycket? jag vet inte riktigt.


jag är på sånt där jobbigt "krama-mig!"-humör.

gimme the light.

16:31

jag somnade som en sten igårkväll efter att ha legat vaken och stirrat lite i Mikkis tak. vaknade halv sju av att hennes mobil ringde, men den slogs rask av och jag somnade om. vaknade sen innan min egen telfon ringde, övertygad om att den hade kaputtat sig under natten och jag hade försovit mig. det hade jag inte. sen kunde jag inte somna om för att det var folk på byggnadsställningar utanför Mikkis öppna fönster som bankade på metall. inte innan klockan åtta på morgonen, snälla. >.< (på morgonen ska man bli väckt av väckarklockan, eller om det är helg ska man inte bli väckt av något alls, utan sova tills man vaknar. eller möjligtvis om man har en älskning som kan väcka en som en älskling brukar göra, det går också bra. men det har ju inte jag, så jag sover.) masade mig väl i alla fall upp, och med minsta möjliga marginal för vad som kan anses som acceptabel klädstil (läs: fula svarta mjukisbyxor och grått linne.) knallade jag till skolan. olyckligtvis hade jag glöm av att ta med mig långärmad tröja, så jag fick vackert gå med bara armar eftersom jag hade varit smart nog att ta dunväst på mig. det var kallt. burr.

i skolan satt jag och lyssnade om immunologi fram till klockan kvart i ett, då vi blev ivägsläppta. föreläsarinnan hade vi aldrig haft förut, utan Claes hade haft den kursen innan henne. hon såg rädd ut, och hon lät rädd och rörde ihop saker. hon ville ha lite respons efter lektionen och jag fick en nästan obetvinglig lust att skriva: "Lugna ner dig, vi bits inte!" på en lapp, men det gjorde jag inte. det hade varit lite väl uppnosigt och det är inte det lättaste att hålla något för första gången. jag förstod det mesta tror jag. ge mig ett par gånger att läsa igenom mina anteckningar så har jag säkert ett bra hum om immunförsvaret. minns jag rätt så relaterade jag vissa celler i immunförsvaret som granatkastande terrorister. :P

efter att ha ätit lunch åkte jag iväg till Fysiken. jag hade tänkt köra ett gympass, men solen sken och himlen var blå och vinden var ljum, så jag började med att snöra på mig löparskorna och springa några varv runt slingan de har där som uppvärmning. ljuvligt. :) sen gick jag in och bestämde mig för att skona mina stackars ben som fick tillräckligt med stryk igår på träningen. nu är jag är stel och har ont i sidorna på magen, ryggslutet, benen och lite i bröstmusklerna. trääääning. <3

min bror flyttar imorgon. han verkar så sprudlande glad och lycklig och jag är tokglad för hans skull (för att inte nämna några smulor avundsjud för hans fina lägenhet och för att han slipper lillebror, men det hör inte hit. :P) och jag kommer sakna honom. tappar liksom min vettigaste källa till konversationer i huset, men förhoppningsvis så hittar jag eget hus snart jag också. hoppas jag. innerligen.

(kan inte internetuppkopplingar fungera snart? jag saknar mina mail.)


Julia ringde nyss, och hon och jag lika glada&uppsluppna på samma våglängd bestämde oss för att ge oss ut på after work och lite dåligheter ikväll. tjoho. :D

torsdag, oktober 04, 2007

rövardotter.

23:15

träningen idag var betydligt lugnare och mindre spring än igår, men det kändes fortfarande helt bra. framförallt så hade jag betydligt bättre energireserver (så jag slapp att mina händer skakade som de gjorde efter löpningen igår. en smula ovan.) det går förvånansvärt snabbt att "ladda upp" sig igen, bara man ser till att äta ordentligt. jag satt på tåget in till stan efter träningen ikväll och var vrålhungrig (no shit, jag hade tränat handboll i två timmar) och jag hade mat med mig, vilket råkade vara köttfärsochbönröra med pasta. ja, kallt. jag har väl ingen mikro i träningväskan? så jag började äta och när tågkontrollanten kom och ville titta på min biljett försökte hon se proffesionell ut där jag satt med hela munnen full med mat och i mina ursnygga übertajta träningsbyxor, men hon lyckades inte så bra och jag såg hur hon stod och smålog. men jag tog inte så illa vid mig. tycker folk det är roligt när jag sitter och äter kall mat på ett tåg, så är de lättroade och jag kan bjuda på det. :) för att träna ordentigt behöver jag mat. har aldrig riktigt fattat det där med restriktivt ätande i samband med träning. :)

efter att ha tagit mig till Mikkis och släpat mig uppför de hundra mljoner trapporna (mina beeen! fatta krampen man får efter att först springa, göra en massa utfallssteg med en medicinboll och sen upphopp på det, för att avsluta med att gå i en massa trappor?! mina beeen!) tog jag en ytterst välbehövlig dusch och sen dess har vi spenderat kvällen i mjukisbyxor och allmänt slapp stil i den utbäddade bäddsoffan tittandes på "Ronja Rövadotter", sägandes repliker samtidigt som de på filmen gjorde det och kiknat av skratt. det absolut bästa citatet är: "Nej, jag är inte arg! Man kan väl få kasta saker på väggarna och ha det lite nöjsamt? TJO!". Hahaha. Jag gillar Mattis. :D

strax blir det att krypa ner i sängen. jag är varm och trivs och glad i kroppen. :)

klarblå höstdag.

15:45

första fysiologilektion med Claes avklarad - ja, det är alltid ett äventyr, hans lektioner. oh my.

käkade lunch runt kvart i ett och sen gick jag till Villerkulla och fikade med mina tjejer som tycktes ha överlevt sin tenta och fortfarande var någorlunda vid sina sinnens fulla bruk. de ville verkligen inte prata om tentan, men det är ju normalt beteende. har man ägnat en vecka åt att läsa in något så slipper man det helst ett bra tag efteråt.

jag ska hem till Mikkis på filmkväll ikväll, ska sova där eftersom tågen går dumt (rättare sagt går de inte alls efter klockan 00:15) på vardagar. försöker lista ut vad jag ska ha med min. sticker direkt ifrån träningen och ska träna efter skolan imorgon och behöver mat och ombyte och såna nödvändiga saker.

jag är trött i huvudet. om jag snabbar mig och packar saker hinner jag nog med att slumra några minuter på kökssoffan. idag på lektionen och på tåget hem var jag också trött och tankarna skenade iväg till saker som inte hade särskilt mycket med immunologi att göra, men som i gengäld var bra mycket roligare. fokus på det man gör kan vara bra har jag hört. :)


packa var det ja. :)

onsdag, oktober 03, 2007

en glad (men trött!) onsdagskväll som känns som en torsdagskväll.

22:44

jag har tränat handboll för första gången på vad som känns som en evighet och jag är ärligt talat förvånad över att det kändes och gick så bra som det gick. i och för sig kändes det som mina glykogenreserver tog slut efter en halvtimme, men det kan de mycket väl ha gjort också. (rättare sagt så misstänkte jag att de skulle göra det, så jag stoppade ner ett paket Dextrosol i fickan. den kom till använding.) visst var det jobbigt och kämpigt och jag var trött, men det kändes ändå väldigt bra på något sätt. benen var inte särskilt tunga, skotten gick för det mesta dit jag ville och löpningen flöt på rätt bra. och det var riktigt, riktigt roligt. :) jag trodde liksom på något ytterst ologiskt sätt att två veckor av inaktivitet skulle förtvina mina muskler och totalförstöra min kondition (och jag av alla människor borde inte tro det, och borde ganska lätt se den felande länken i den tänkekedjan. jag vet jag vet. bättre sent än aldrig.) men det som känns skönast är ändå attjag känner mig så glad, att jag känner mig motiverad att köra igång igen. det är bäst. :)

efter träningen hoppade jag på tåg&buss för att se lillebror debuterade med sitt RIK idag, spela match och lägga fem mål. han är duktig och jag är stolt syster. imorgon är det första fysiologilektionen och jag är på väg i säng för lite välgörande sömn. jag är lite uppskruvad nu, men vet att så fort jag går in i duschen och känner det varma vattnet strila ner på mig så kommer all uppsruvning försvinna och jag kommer bli vråltrött. godnatt. :)

just när jag givit upp hoppet så kom det tillbaka.

16:26

idag körde jag dubbellektion med bil och var helt utmattad och en smula stirrig när jag var färdig efter att ha kört i 1 timme och fyrtio minuter, svängt fel på slutet och behövt köra motorväg med hundraarton filer runt omkring mig. jag kör på Durgées i Göteborg, en parallellgata till Avenyn och behöver köra genom Göteborgs innerstad för att komma hem med bilen och läraren och jag uppskattar inte att köra i Göteborg. skyltar och fotgängare och cyklar och trafikljus och massa olika filer och motorcyklar och mopeder och barnvagnar och gud vet allt. min uppfattningförmåga känns ytterst begränsad och jag är livrädd för att köra på någon. men jag överlevde och det känns i alla fall som jag blir bättre. bland det bättre jag upplevde idag när jag körde var bland annat tre planerade panikbromsningar och Annas dieselbil som jag tycker om för att den är inte så kinkig med kopplingen. allt är inte hemskt. :)

efter att ha andats lite hoppade jag på buss 58 och åkte till Julia. vi drack te och satt i hennes soffa och surrade på som vanligt. vi gjorde inget speciellt, men det behövs inte heller, det är bara så härligt att se henne igen och få en uppdatering om hennes liv. (hon jobbar och tränar och träffar sin man där emellan. jag pluggar och tränar och inte så mycket mer. det händer inte så mycket mellan gångerna. :P) vi är bättre på att inte låta det gå flera månader mellan att vi ses nu. :) vid lämplig tid fick jag skjuts till Mölndal station, kramades hejdå och åkte hem. städade undan lite i köket så att mor&far inte får psykbryt när de kommer, sen smet jag upp hit och hittade att jag inte var bortglömd som jag trodde. (internetuppkopplingar suger.) sen skuttade jag runt lite i huset av glädje. :)


fick bror att fixa "I need a hero" till mig och nu ska jag ner i köket för att äta lite innan jag åker iväg till min första handbollsträning på två veckor. yay!

tisdag, oktober 02, 2007

I’m holding on for a hero ‘til the end of the night.

23:04

runt lunchtid smet jag hem till Mikkis och störde henne, Manu, Erik och sen även Banana i deras pluggande, vilket jag varvade med att ligga i Mikkis säng och känna mig onyttig för att jag inte pluggade när alla andra var så duktiga. men inte jag, för jag börjar ny kurs först på onsdag och kaaan inte plugga något alls. faktiskt. :)

imorgon är en helt skolfri dag som jag tänker spendera först med att köra billektion och sen hem till min Jullan och bara existera där på eftermiddagen. sen handbollsträning på kvällen. det är all planering för imorgon jag behöver. :)

bror hjälper mig att ladda in ny musik på min gorgeous lilla iPod Shuffle. av okänd anledning så känns den som en Josefin. eller en väldigt feminin Josef. (den är ju trots allt tokrosa.) yeye. jag har ju döpt min dator och min mobil, så varför inte min iPod?


jag har varit och dansat idag, finalen bestod av fem intensiva varv (så intensivt det nu blir man man inte är helt med på koreografin och alla snurrar. :P) till Bonnie Taylors "I need a hero" på hög volym. jag är aptrött och väldigt lycklig. :)

efter-tenta-utmattning.

11:37

Jag har skrivit tenta, den första frågan satt jag och stirrade på panikslaget på i X antal sekunder innan jag lutade huvudet i händerna, tog tre djupa, lugnande andetag och hörde på sedvanligt manéer pappas röst eka i huvudet på mig, samma sak som alltid dyker upp när jag får panik inför frågor på prov: "Lugn. Gå tillbaka till början - vad frågar de efter?" Så lugnade jag ner mig. Lite trögt i starten men det var länge sen jag skrev tenta. När jag kontrollräknade i slutet kom jag fram till att jag kan förmodligen får någonstans runt 23 poäng och bör med andra ord ha klarat G-gränsen. Jag kommer säkert noja över det ändå, men ge mig någon dag så ska jag ha slagit bort det ur huvudet.



Det är underbar höstdag ute med lite sol, mångfärgade löv och lätt, klar luft. Jag ska gå till Mikkis och andas lite i lugn och ro. Jag ska laga mat åt lillebror idag runt femtiden och ikväll ska jag dansa.

måndag, oktober 01, 2007

lycklig matrealist med tentaångest.

22:00

jag har fått min iPod, min älskade lilla Shuffle som jag har längtat och trånat och velat ha ett bra tag - nu är den min och jag har ägnat tiden sen jag kom hem (ca klockan halv nio) till att försöka ladda in musik på den. det går.. ehh.. låt oss säga att det går. jag har hunnit med att få massivt psykbryt på iTunes för att man inte kan lägga över musik från en iPod (brors i det här fallet) till en dator och sen till min lilla Shuffle. nej nej. jag ska tvingas fixa fram musiken på annat håll först. varför göra det enkelt för sig? dessutom kan jag inte ladda över alla filer på en gång utan måste vänta och ladda in de 5 och 5 åt gången ungefär. och så bråkar den med mig med jämna mellanrum. teniiik. jag klarar inte riktigt av teknik. så fort någonting inte fungerar blir jag nervös och tror att jag haft sönder det och vet inte hur jag ska fixa det.

apropå sönder så höll jag på att krocka med bilen när jag övningskörde till lillebrors träning. det var mörkt och jag såg inte stecken på vägen som visade att jag skulle åt höger och sneddade över körbanan och sen kom det en annan bil och eftersom jag inte blinkade så var det tur för mig att bilen ifråga saktade in, annars hade jag fått den andra bilen i rumpan, och det hade ju inte varit skönt. varken för mig, bilen jag körde, den andra bilen, mina föräldrars plånbok eller mitt stackars ömtåliga, sköra självförtroende när det gäller mig i kombination med bilar. men alltså - ingen skada skedd, förutom en nervös mor och jag som vägrade övningsköra hem igen. (av någon anledning gör jag alltid de dummaste sakerna när mamma är med, fast jag verkligen anstränger mig för att köra ordentligt och visa att jag har lärt mig sen förra gången jag körde och gjorde bort mig.)

på hemvägen satt jag i baksätet och ungefär vid Mölndal överfölls jag helt brutalt av extrem tentaångest. det känns inte som jag kan någonting. det är i och för sig så det brukar kännas, men då brukar jag ändå ha pluggat till tentor med konkret information - i livsmedelskunskapen är det så att kyckling är väldigt känsligt kött och man ska diska knivar och skärbrädor emellan man skär det och exempelvis grönsaker. det är bestämt i närningslära att det finns monosackarider, disackarider och oligosackarider. men gällande attityder och värderingar och hur man påverkar människors beteenden? en smula mer luddigt och obestämt. oh hjälp.

jag var hemma hos Mikkis och pluggade idag. efter lunch kikade Jesper in och det hela var trevligt och diskussionsrikt. :) runt fyratiden gick jag och Mikkis ner mot stan för att dels titta på skor och dels smita in på blodcentralen för att anmäla oss som blodgivare. det gick som på räls för Mikkis - om jag inte minns fel ska hon dit när hennes fem veckor har gått och lämna blod. jag har ju varit där en gång innan, men då sa de att jag hade för dåliga vener i armarna, men att jag skulle komma tillbaka om ett-två år igen. venerna utvecklas nänmligen i samband med träning och jag växte fortfarande. (jag nickade och log förstående där inne och var jättesur när jag gick ut. sen ringde jag till mamma och klagade och var sur på henne för att hon hade gett mig så dåliga gener. :P) så jag blev kollad idag igen, och den här gången blev jag godkänd. :) jag måste i och för sig vänta till 20:e februari för det måste gå 6 månader efter att man har piercat sig (tog ju ett till hål i örat när jag klippte mig sist) men då så, banne mig, ska jag äntligen bli blodgivare. :D


det tar hundra år för mig att få den musiken jag vill ha. jag har inte ens mail att svara på, tråååkigt! shit, jag har tenta imorgon. jag ska gå nu och se om jag kan somna. sömn innan tenta är bra har jag hört. imorgon ska jag dessutom dansa på kvällen också. som jag har längtat.