måndag, mars 08, 2010

MU, dag 7 & utvärdering v. 1.

MU, dag 7.
Vilodag!

Utvärdering, v. 1.
9/15 träningspass
60/300 armhävningar
7/30 min sammanlagt i plankan (på tårna)
120/250 sidoutfall (125 på varje ben)
49/200 burpees
5/70 km på valfritt sätt
0/2 nya träningspass.

30 minuter egentid - check!
1 affirmation upprepad massa gånger - check!

Godis-kakor-bullar-stopp - jag har spenderat hela helgen hos mormor&morfar. Mormors kakor är det bästa jag vet. Jävlariminsjäl vad svårt det har varit att sitta med armarna i kors och inte sträcka sig efter kakfatet när det var fika. But I did it, inte en enda liten kaksmula har jag ätit. Tuffaste utmaningen i veckan, helt klart.

1/2 nya recept har lagats.
1/2 nya råvaror har testats.

Inga kommentarer: