18:11
1 knäckemacka med senapssill
1 bit hembakat rågbröd med keso
1 äpple
överbliven pasta från lunchen
1 tsk pesto
ca 1 dl gröna ärtor
så går det när man kommer hem hungrig från träningen och varken har lust eller ork att laga mat. ^^ Bodypump:en var helt okej. jag har inte så bra koll på vad jag tar i uthållig styrka alls, men det funkade ganska bra, utom biceps. där lassade jag på 10 kg + liten stång och höll på att tvärdö efter halva låten. men skam den som ger sig. :P även insett att jag är pinsamt klen i axlarna. will fix it.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar