happyhappyhappy!

15:48

sjukgymnastbesök igår gick BRA!
överbelastningsskada i höften, ev. påverkan på den underliggande slemsäcken också. löpförbud i en vecka, sen när jag kan gå 30 min i rask tempo kan jag börja blanda in lite jogging. distanslöpningsförbud i 3 veckor. jag får göra allt som inte gör ont och har fått övningar att göra i gymmet plus att jag har fått order om att STRETCHA ordentligt, minst 2 ggr/dan första veckan. det kan jag leva med. :)

sååå... jag har tränat idag. suprise, suprise? :P
jag är skitslut och mår så mycket bättre än på flera dagar.
dessutom sett Sävehof klå Heid med 27-18 i först kvarten.
ikväll ska jag till Banana, käka middag och sen blir det nog att gå ut och dansa - utan kryckor. ;)